春季懷孕易早產(chǎn)?備孕有妙招

有人說,隨著季節(jié)的更迭,人在飲食、日照時間、鍛煉習(xí)慣等方面都發(fā)生了變化,這會影響免疫系統(tǒng),給懷孕帶來潛在影響,因此春天受孕的女性較其他季節(jié)受孕的女性,更容易在妊娠不足37周時就生下早產(chǎn)兒。
專家認(rèn)為,產(chǎn)婦早產(chǎn)與病毒感染、過度勞累、外傷、細(xì)菌性感染(陰道炎、支原體衣原體感染)、胎膜早破、宮頸機能不全等因素有關(guān),但與季節(jié)因素關(guān)系并不大,因此春季懷孕容易早產(chǎn)的說法并無太多科學(xué)依據(jù)。但需要注意的是,孕婦應(yīng)當(dāng)定期做圍產(chǎn)保健、保持愉悅心情、注意飲食衛(wèi)生,避免過度精神刺激、過度勞累和不潔食物引起腹痛腹瀉,繼而誘發(fā)早產(chǎn)。
那么,孕媽媽在春季該如何做好懷孕的準(zhǔn)備呢?
春季懷孕易早產(chǎn)?備孕有妙招(圖)
1、身體準(zhǔn)備
專家表示,患有盆腔炎癥的患者,應(yīng)在孕前去醫(yī)院作例行的檢查或治療,以防止宮外孕的發(fā)生?;几忻暗幕颊咴跍?zhǔn)備懷孕前還需進行抗病毒系列的檢測,讓醫(yī)生指導(dǎo)能否在近期懷孕。多次出現(xiàn)流產(chǎn)的病人,更應(yīng)該注意,在再次懷孕前一定要去醫(yī)院檢查,是否是由于免疫原因造成的。
2、生活準(zhǔn)備
孕媽媽的工作生活要有規(guī)律,保持合理的作息時間,不暴飲暴食,睡前不宜長時間的上網(wǎng)或觀看緊張、刺激的電視,良好的心態(tài)和適度的性生活。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒邮窃鰪婓w質(zhì)的有效措施,可選擇跑步、爬山、太極拳、球類、游泳等,運動強度可因人而宜,不宜太疲勞。