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備孕媽咪想好孕 緊記秘訣

2020-04-08
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備孕媽咪想好孕 緊記秘訣(圖)

  想要懷孕的備孕媽媽們,是否還奔波在各個醫(yī)院之間?又或是正在苦苦追尋某個民間偏方嗎?其實,備孕的你倘若過度急躁,反而會讓受孕阻礙。成功的受孕需要精子與卵子的完美結合,隨著科技手段的不斷進步,這個已經(jīng)不再是難題。

  一、掌握排卵規(guī)律

  排卵期是受孕的最佳時期,這是所有地球人類都知道的事情。所以,算準排卵期,然后有計劃地進行“造人計劃”,絕對是所有招數(shù)中最最重要的環(huán)節(jié)。排卵檢測其實跟早孕試紙一樣。將試紙浸入尿液中,如果提示有排卵的話,就請準媽咪們放棄害羞的心思吧,趕緊運動起來,要知道此時“中彈”的可能性將比其他時候“中彈”的可能性大無數(shù)倍。另外,也有一種常見的基礎體溫測量法,一般排卵發(fā)生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中,在基溫處于升高水平的最初3天是“易孕期”,體溫升高幅度一般為0.3-0.5度。在易孕期進行“造人”,當然是最佳的選擇了!

  二、掌握受孕最佳時間

  春天到了,花兒開了,小草綠了,連螞蟻也談戀愛了。其實,螞蟻的戀愛,也不正是說明春季是個受孕的好季節(jié)嗎?一般說來,春末3-4月份期間,氣候溫和適宜,風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行,是受孕的最佳時間。其次,秋初時間(9-10月份)也是合適的受孕季節(jié),正值秋高氣爽,氣候溫暖舒適,睡眠食欲不受影響。

  在一天的時間里,也存在受孕成功率的高低。研究發(fā)現(xiàn),無論是精子的數(shù)量還是質量在下午稍后的時間段(即17-19時)則達到高峰。恰好也在此時,女性最容易受孕。當然,這對上班一族的親們來說還是比較不實際的,但有機會的親們還是可以嘗試的。另外,未準爸媽們的最佳懷孕時機不可錯過,人類的最佳生育年齡是25歲左右,隨著年齡增長,人的生育能力在不斷下降,從而增加了受孕的難度。

  三、掌握最佳行房姿勢

  說到行房的姿勢,一直想懷孕卻沒孕氣的未準媽媽們大可不必害羞,先老老實實地反省一下吧。一般的,OOXX正面交合,是最普遍的一種性交方式,也是最有利受孕的行房方式。女方平躺仰臥,雙膝微彎稍分開,這樣可使精液射在宮頸口周圍,這樣的體位對子宮前位的女性最佳。第二種比較有利的受孕姿勢,是從背面進入,這樣的體位對子宮后位的女性可能更佳,更有利于宮頸浸泡在精液池中。

  如果你想懷孕,性交后,就應該老老實實地在床上躺著休息一會兒,為了確保受孕,性交后女性可把雙腿朝空中舉起,或者在臀下方塞一個枕頭,使上身處于一個臀高頭低的位置。再或者采取側臥姿勢,膝蓋盡量向胃部彎曲。這樣同樣可以延長精液在陰道的存留的時間。如今,越來越多的未準媽媽都有潔癖,感覺行房之后要馬上去沖澡,但殊不知,行房之后立即起床或者沖澡,就可以把你的孕氣給“沖”走了。

  四、準備八張早孕試紙

  可能對很多備孕媽媽來說,早孕試紙是一道符,看著就讓人煩心。早孕試紙一旦提示有懷孕,那么是皆大歡喜,倘若提示尚未懷孕,那么未準爸媽們也請不要沮喪,繼續(xù)堅持重復使用這幾招絕對讓你很快中彈。小編偷偷告訴大家,從想懷孕到真的懷上,一共要花三個月的時間,前后用六張排卵試紙,八張早孕試紙。早孕試紙的機理是定性測定尿液中的人絨毛膜促性腺激素(HCG)。將尿液滴在試紙上的檢測孔中,如在試紙的對照區(qū)出現(xiàn)一條有色帶(有的試紙顯紅色,有的試紙顯藍色),表示未受孕,反之,如在檢測區(qū)出現(xiàn)明顯的色帶,則表示陽性,說明發(fā)生妊娠。

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