備孕媽咪想好孕 緊記秘訣（圖）

　　想要懷孕的備孕媽媽們，是否還奔波在各個醫(yī)院之間？又或是正在苦苦追尋某個民間偏方嗎？其實，備孕的你倘若過度急躁，反而會讓受孕阻礙。成功的受孕需要精子與卵子的完美結(jié)合，隨著科技手段的不斷進(jìn)步，這個已經(jīng)不再是難題。

　　一、掌握排卵規(guī)律

　　排卵期是受孕的最佳時期，這是所有地球人類都知道的事情。所以，算準(zhǔn)排卵期，然后有計劃地進(jìn)行“造人計劃”，絕對是所有招數(shù)中最最重要的環(huán)節(jié)。排卵檢測其實跟早孕試紙一樣。將試紙浸入尿液中，如果提示有排卵的話，就請準(zhǔn)媽咪們放棄害羞的心思吧，趕緊運動起來，要知道此時“中彈”的可能性將比其他時候“中彈”的可能性大無數(shù)倍。另外，也有一種常見的基礎(chǔ)體溫測量法，一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過程中，在基溫處于升高水平的最初3天是“易孕期”，體溫升高幅度一般為0.3-0.5度。在易孕期進(jìn)行“造人”，當(dāng)然是最佳的選擇了！

　　二、掌握受孕最佳時間

　　春天到了，花兒開了，小草綠了，連螞蟻也談戀愛了。其實，螞蟻的戀愛，也不正是說明春季是個受孕的好季節(jié)嗎？一般說來，春末3-4月份期間，氣候溫和適宜，風(fēng)疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行，是受孕的最佳時間。其次，秋初時間(9-10月份)也是合適的受孕季節(jié)，正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響。

　　在一天的時間里，也存在受孕成功率的高低。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量在下午稍后的時間段(即17-19時)則達(dá)到高峰。恰好也在此時，女性最容易受孕。當(dāng)然，這對上班一族的親們來說還是比較不實際的，但有機會的親們還是可以嘗試的。另外，未準(zhǔn)爸媽們的最佳懷孕時機不可錯過，人類的最佳生育年齡是25歲左右，隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，從而增加了受孕的難度。

　　三、掌握最佳行房姿勢

　　說到行房的姿勢，一直想懷孕卻沒孕氣的未準(zhǔn)媽媽們大可不必害羞，先老老實實地反省一下吧。一般的，OOXX正面交合，是最普遍的一種性交方式，也是最有利受孕的行房方式。女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，這樣的體位對子宮前位的女性最佳。第二種比較有利的受孕姿勢，是從背面進(jìn)入，這樣的體位對子宮后位的女性可能更佳，更有利于宮頸浸泡在精液池中。

　　如果你想懷孕，性交后，就應(yīng)該老老實實地在床上躺著休息一會兒，為了確保受孕，性交后女性可把雙腿朝空中舉起，或者在臀下方塞一個枕頭，使上身處于一個臀高頭低的位置。再或者采取側(cè)臥姿勢，膝蓋盡量向胃部彎曲。這樣同樣可以延長精液在陰道的存留的時間。如今，越來越多的未準(zhǔn)媽媽都有潔癖，感覺行房之后要馬上去沖澡，但殊不知，行房之后立即起床或者沖澡，就可以把你的孕氣給“沖”走了。

　　四、準(zhǔn)備八張早孕試紙

　　可能對很多備孕媽媽來說，早孕試紙是一道符，看著就讓人煩心。早孕試紙一旦提示有懷孕，那么是皆大歡喜，倘若提示尚未懷孕，那么未準(zhǔn)爸媽們也請不要沮喪，繼續(xù)堅持重復(fù)使用這幾招絕對讓你很快中彈。小編偷偷告訴大家，從想懷孕到真的懷上，一共要花三個月的時間，前后用六張排卵試紙，八張早孕試紙。早孕試紙的機理是定性測定尿液中的人絨毛膜促性腺激素(HCG)。將尿液滴在試紙上的檢測孔中，如在試紙的對照區(qū)出現(xiàn)一條有色帶(有的試紙顯紅色，有的試紙顯藍(lán)色)，表示未受孕，反之，如在檢測區(qū)出現(xiàn)明顯的色帶，則表示陽性，說明發(fā)生妊娠。

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