高齡女性 要想懷孕先做攻略（圖）

一般來講高齡女性想要懷孕的話，首先都要清楚自身的具體情況，而且高齡懷孕最常面對的就是易流產(chǎn)、難產(chǎn)等問題，這些都需及時的做好充分準(zhǔn)備才能及時的應(yīng)付。這五項必備手續(xù)，高齡女性想要懷孕的話，可要好好的遵守規(guī)則哦。>>>注冊好網(wǎng)，看大齡女性備孕

　　第一：睡眠要好

　　充足的睡眠可提高身體的免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖系統(tǒng)，有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵。

　　第二：營養(yǎng)要足

　　每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營養(yǎng)儲備，充足而優(yōu)良的營養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。

　　第三：要孩子得趁早

　　在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質(zhì)量。

　　第四：要孩子前先看病

　　35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進行積極的治療，徹底治愈后再懷孕。

　　第五：備孕期要先檢查

　　高齡妊娠的女性，身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大，因此，在準(zhǔn)備懷孕時先去醫(yī)院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內(nèi)。如果存在異常應(yīng)先積極治療，把身體調(diào)整到健康狀態(tài)。

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