受孕姿勢(shì)是成功關(guān)鍵（圖）

　　很多備孕夫婦都想知道如何受孕最容易、快速懷孕的方法等。夫妻之間的性交姿勢(shì)與受孕的機(jī)會(huì)有著很重要的關(guān)系，受孕的原理是精子首先經(jīng)過宮頸進(jìn)入宮腔，再到達(dá)輸卵管，與卵子結(jié)合。因此，備孕夫婦要想受孕成功，最重要的是使女性的宮頸口浸泡在精液池中，給精子進(jìn)入宮腔創(chuàng)造條件。那么，備孕夫婦間的最佳受孕姿勢(shì)有哪些呢？怎么提高受孕幾率？

　　怎么提高受孕幾率備孕夫婦間的最佳受孕姿勢(shì)

　　一、傳統(tǒng)方式更容易受孕：做愛時(shí)總是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性受孕的最佳體位。采取這種體位時(shí)，位于上方的男性一次次沖刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等于無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結(jié)合。而對(duì)女方而言，平躺仰臥的姿勢(shì)方便精液射在宮頸口周圍，當(dāng)宮頸外口浸泡在精液中時(shí)，給精子進(jìn)入子宮創(chuàng)造了有利條件。而男方在最后沖刺的時(shí)候，盡量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。

　　二、讓地球重力來幫忙：確認(rèn)愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結(jié)合，所以要給精子創(chuàng)造最有利條件，使它能順利地游至你的輸卵管。其實(shí)，所有的女人在做愛后采取正常平躺姿勢(shì)時(shí)，都會(huì)有液體從身體中流出，并不是你特別沒有容納能力。這時(shí)我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，做愛后可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在墻上。或者你也可以在做愛時(shí)，采取男方在上，女方在下的傳統(tǒng)體位，但躺下來的時(shí)候千萬別忘了在你的臀下方塞一個(gè)枕頭，使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力，延長(zhǎng)精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機(jī)會(huì)更快到達(dá)子宮。

　　三、適當(dāng)做一些自由體操運(yùn)動(dòng)：為了強(qiáng)健你的骨盆肌肉，適當(dāng)做一些自由體操運(yùn)動(dòng)非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性愛過程中更享受，也能讓他感覺更刺激。當(dāng)然，最重要的是，還能讓你更易受孕。雖然直到目前為止，醫(yī)生還不能完全肯定這兩者之間的關(guān)系，這只是一種理論，你也可以不信。來幾個(gè)簡(jiǎn)單的坐起和伸展運(yùn)動(dòng)也沒有什么壞處，不是嗎？

　　四、平躺下來可以幫助你：做愛時(shí)采取后位式，確實(shí)可以確保愛人的精液盡可能地接近制造新生命的圣地—子宮，因?yàn)檫@是可以最大限度深入的角度。但有一點(diǎn)可能你不太樂意，那就是如果性愛時(shí)男方已經(jīng)射精完畢，而女方還保持原來的站位或者跪位時(shí)，精液就會(huì)直接順原路掉落。這樣的結(jié)果肯定不是你想看到的。做愛時(shí)可以采取后位式，但如果你感到他已經(jīng)射精了，不要猶豫，趕快把他趕開，自己翻身躺下來！相信迫切想當(dāng)爸爸的他也會(huì)樂于接受這樣的安排。

　　五、享受性愛：性愛可以帶來新生命，但做愛絕對(duì)不只是為了帶來新生命。盡情地享受性愛，淋漓盡致的性愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑，還能大大提高你盡快懷孕的幾率。這是真的。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在性愛中享受到高潮的女性，比只是躺在那兒盡義務(wù)的女性，更容易懷孕。

　　怎么提高受孕幾率最佳受孕姿勢(shì)是關(guān)鍵

　　最佳受孕姿勢(shì)一：生殖器可從正面交合，這是最普遍的一種性交方式。女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，這樣的體位對(duì)子宮前位的女性最佳。如果你想懷孕，性交后，就應(yīng)該老老實(shí)實(shí)地在床上躺著休息一會(huì)兒，這樣可以防止精液外流。千萬不要馬上起來，也不要沖澡，可以等一等。

　　最佳受孕姿勢(shì)二：是從背面進(jìn)入，這樣的體位對(duì)子宮后位的女性可能更佳，更有利于宮頸浸泡在精液池中。所有的女性在性交后采取仰臥平躺姿勢(shì)時(shí)，都會(huì)有液體從陰道中流出，并不是你的陰道容納能力低下。為了確保受孕，性交后女性可把雙腿朝空中舉起，或者在臀下方塞一個(gè)枕頭，使上身處于一個(gè)臀高頭低的位置。再或者采取側(cè)臥姿勢(shì)，膝蓋盡量向胃部彎曲。這樣同樣可以延長(zhǎng)精液在陰道的存留的時(shí)間。放輕松，享受性愛，對(duì)受孕更重要。在性愛中享受到高潮的女性，子宮和盆底肌肉發(fā)生收縮，子宮產(chǎn)生負(fù)壓吸引效應(yīng)，有利于精子進(jìn)入宮腔。

　　美國(guó)一項(xiàng)性科學(xué)研究表明：女性在達(dá)到性高潮時(shí)，血液中氨基酸和糖分能夠滲入陰道，可以使精子在陰道中的運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)；而性快感與性高潮又促進(jìn)子宮收縮及輸卵管蠕動(dòng)，有助于精子上行，同時(shí)，小陰唇充血膨脹，陰道口變緊，便于精液貯存于陰道內(nèi)，并使平時(shí)閉鎖的子宮頸口松弛張開，使精子容易進(jìn)入。三者使更多強(qiáng)壯而優(yōu)秀的精子與卵子有結(jié)合的機(jī)會(huì)，是最佳受孕姿勢(shì),達(dá)到受精的目的。獲得優(yōu)良的受精卵。

　　當(dāng)然，所謂的最佳受孕姿勢(shì)，這些都只是一道輔助作用，健康的受孕，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，包括受孕期，夫妻健康狀況，日常生活保健注意在內(nèi)，是相當(dāng)復(fù)雜的，每個(gè)人也存在個(gè)體上的不同，優(yōu)生優(yōu)育，保障遺傳優(yōu)良。

注冊(cè)三優(yōu)親子網(wǎng)站，為您定制更多備孕知識(shí)點(diǎn) >>

如何做好孩子的情商教育？關(guān)于寶寶嗆奶的知識(shí)    讓動(dòng)物走進(jìn)一歲寶寶的世界    

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！