射精過快怎么調(diào)理

男性射精過快如何調(diào)理?在性生活過程中出現(xiàn)射精過快的現(xiàn)象,會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,導(dǎo)致情感不合,給男性患者心理造成陰影,下面為您介紹一下射精過快怎么調(diào)理?
男性射精過怎么調(diào)理(圖)
一、食物調(diào)理:
多吃一些壯陽固精的食物。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
二、運(yùn)動調(diào)理:
多參加一些有益身心健康的文體活動,積極參加體育鍛煉,如聽音樂,健身房鍛煉,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì)等,這些都有助于防治早泄。
三、對于性生活應(yīng)正確認(rèn)識和對待:
修身養(yǎng)性,節(jié)制房事,保養(yǎng)腎精;同時(shí)注意房事衛(wèi)生,戒除手淫習(xí)慣,進(jìn)行夫妻雙方性教育,認(rèn)識早泄的含義,防止將正常情況誤解為早泄?;颊咦陨肀仨氁軌驑淞⑿判模苑e極的態(tài)度配合治療。這是早泄能調(diào)理很重要的一點(diǎn)。
四、心理調(diào)理:
早泄的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切,如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致早泄。性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導(dǎo)致早泄。性交動作幅度過大,增強(qiáng)刺激強(qiáng)度,常加速射精,所以要雙方合作。
射精過快對癥治療才能取得理想的治療效果。盲目服用各種口服液、膠囊、濕巾、噴劑等,只能解一時(shí)之急,并不能從根本上解決早泄的問題,要根治早泄,必須根據(jù)引起早泄原因和不同的身體癥狀,辯證施治、對癥下藥。

