男性射精過(guò)快如何調(diào)理?在性生活過(guò)程中出現(xiàn)射精過(guò)快的現(xiàn)象，會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，導(dǎo)致情感不合，給男性患者心理造成陰影，下面為您介紹一下射精過(guò)快怎么調(diào)理?

男性射精過(guò)怎么調(diào)理（圖）

一、食物調(diào)理：

多吃一些壯陽(yáng)固精的食物。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽(yáng)填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

二、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：

多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng)，積極參加體育鍛煉，如聽音樂(lè)，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。

三、對(duì)于性生活應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待：

修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精;同時(shí)注意房事衛(wèi)生，戒除手淫習(xí)慣，進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識(shí)早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄?；颊咦陨肀仨氁軌驑淞⑿判模苑e極的態(tài)度配合治療。這是早泄能調(diào)理很重要的一點(diǎn)。

四、心理調(diào)理：

早泄的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過(guò)分激動(dòng)、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致早泄。性交前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。

射精過(guò)快對(duì)癥治療才能取得理想的治療效果。盲目服用各種口服液、膠囊、濕巾、噴劑等，只能解一時(shí)之急，并不能從根本上解決早泄的問(wèn)題，要根治早泄，必須根據(jù)引起早泄原因和不同的身體癥狀，辯證施治、對(duì)癥下藥。