孕前準備不是“定時炸彈”（圖）

　　小文的“孕前準備工作”開始了！聽人說懷孕前要多休息，她干脆辭掉工作，當起“閑”妻。不但對自己“高標準、嚴要求”，小文對“孩子他爸”也是“嚴加看管”：要老公戒煙、戒酒、戒可樂；不看電視、不開電腦、不打手機，搞得家里好像裝了個定時炸彈，兩個人都緊張兮兮。

　　過度緊張弄巧成拙

　　其實，懷孕前的準備完全沒有必要像小文這樣如此謹慎。如果由于高度緊張而造成的憂慮、郁悶、神經(jīng)質(zhì)等不良情緒，反而會影響到精子和卵子的質(zhì)量。

　　專家提醒：在計劃懷孕階段，夫妻應(yīng)保持感情和睦，性生活美滿和諧，情緒穩(wěn)定、放松。