高齡產(chǎn)婦是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦，而一般女性的最佳生育年齡是在25歲-28歲，高齡產(chǎn)婦的身體機(jī)能處于下滑趨勢(shì)，在生育方面可能會(huì)面臨著更多的風(fēng)險(xiǎn)。高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性都相對(duì)比較大。一般孕婦在孕期都需要特別小心，對(duì)于高齡孕婦更是如此，高齡女性在孕期一定要注意飲食的合理安排和營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，要注意保證充足的睡眠，定期做好孕期檢查工作，在分娩前做好充足的準(zhǔn)備，這樣才能順利的生下健康的寶寶，那么高齡產(chǎn)婦注意事項(xiàng)具體有哪些內(nèi)容，我們一起來了解一下。

高齡產(chǎn)婦注意事項(xiàng)（圖）

1、孕期檢查：孕期檢查對(duì)高齡孕婦非常重要，孕婦應(yīng)適當(dāng)增加產(chǎn)檢頻率。對(duì)血糖血壓指標(biāo)要尤為注意。懷孕16-20周時(shí)，要進(jìn)行唐氏篩查，這是高齡孕婦的必做項(xiàng)目。懷孕20周以后要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常。這項(xiàng)檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。另外，高齡孕婦要學(xué)會(huì)使用胎語(yǔ)儀，在家中進(jìn)行基礎(chǔ)胎心監(jiān)測(cè)，繪制標(biāo)準(zhǔn)監(jiān)測(cè)曲線，以便隨時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。

2、孕前要提前1個(gè)月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒有及時(shí)吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動(dòng)物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補(bǔ)充葉酸。胚胎發(fā)育最初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟當(dāng)中還含有較多的鋅。

3、充足睡眠：充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態(tài)的重要保障。除每天夜間保證8-9小時(shí)睡眠外，中午還應(yīng)當(dāng)保證1小時(shí)午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。

4、飲食方面，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。

5、生活上還應(yīng)該遠(yuǎn)離不良的環(huán)境，例如：

（1）太吵、太擁擠的空間都不適宜。

（2）放射線如X光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。

（3）不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫(yī)生配給。當(dāng)然，安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗痙攣藥，都不可隨意使用。

（4）遠(yuǎn)離傳染病病人。麻疹、巨細(xì)胞病毒、單純性皰疹的病毒都會(huì)影響胎兒，所以都應(yīng)遠(yuǎn)離。

6、高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準(zhǔn)備。高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高，通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。高齡孕婦的骨盆比較堅(jiān)硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應(yīng)減弱，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。

高齡產(chǎn)婦比其他的孕婦更應(yīng)該注意孕期的護(hù)理。由于產(chǎn)道、會(huì)陰肌肉彈性減低，骨盆關(guān)節(jié)韌帶變硬，分娩時(shí)可能發(fā)生難產(chǎn)，還容易引起高血壓和糖尿病等并發(fā)癥。高齡孕婦的嬰兒發(fā)生畸形及低能兒的機(jī)率也可能高于適齡的孕產(chǎn)婦。但也不必為此緊張，只要注意積極與醫(yī)生配合，按時(shí)產(chǎn)前檢查，保持健康的身體，注意孕期營(yíng)養(yǎng)及鍛煉，隨著醫(yī)療保健水平的提高，絕大多數(shù)的高齡孕婦都會(huì)順利度過孕產(chǎn)期的。

高齡產(chǎn)婦由于在年齡上占弱勢(shì)，身體的技能也在下滑，生育寶寶面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，所以在孕期更是需要特別注意。高齡產(chǎn)婦早產(chǎn)的幾率也相對(duì)比較大，早產(chǎn)兒的體重一般都要低于同齡的正常，身體健康狀況也會(huì)比一般的新生兒要差?，F(xiàn)在的很多女性因?yàn)楣ぷ骰蛘咂渌矫娴脑?，都是到比較大的年紀(jì)才開始考慮懷孕的事。而高齡女性不僅面臨著懷孕難的問題，更是面臨著生孩子難的問題。高齡生產(chǎn)會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，但是并非都會(huì)難產(chǎn)，只要關(guān)注并做好孕期的注意事項(xiàng)，也是能夠順產(chǎn)的。

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