寶寶咳嗽是小兒常見(jiàn)疾病的一種，它是肺部疾患的一種常見(jiàn)形式?？人杂袝r(shí)會(huì)讓人非常難受，甚至可能因此而引起肺炎，所以寶寶咳嗽的時(shí)候必須重視。寶寶咳嗽怎么辦呢？這是很多的父母都想知道的，由于寶寶身體某些功能還沒(méi)有發(fā)育完善，所以生病的時(shí)候盡量不要使用藥物，都說(shuō)要有三分毒，藥物的副作用可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。那么要怎么治療寶寶的咳嗽呢？其實(shí)很多的疾病都是可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行治療，下面小編就為大家介紹一下寶寶咳嗽飲食療法，讓寶寶早日擺脫咳嗽，恢復(fù)健康。

寶寶咳嗽飲食療法（圖）

什么是咳嗽食療

咳嗽是肺部疾患中的一種常見(jiàn)癥狀，其致病原因主要為外部的邪氣。此外，痰飲和濁氣內(nèi)生以及氣陰兩虛，也可引起咳嗽。中醫(yī)臨床上對(duì)咳嗽的類(lèi)型常有外感和內(nèi)傷之別，外感咳嗽有風(fēng)寒、風(fēng)熱咳嗽等；內(nèi)傷咳嗽又分痰熱、痰濕、氣虛、陰虛咳嗽等類(lèi)型。小兒咳嗽在治療上比較棘手，但如果配合適當(dāng)?shù)乃幧攀朝?，則可以促進(jìn)咳嗽早日痊愈。

慢性咳嗽食療推薦

1、杏仁粥

將去皮甜杏仁10克研成泥狀，加到淘洗干凈的50克粳（jing）米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。此方源于《食醫(yī)心鏡》，宜溫?zé)釙r(shí)服用，每天服兩次，可做早、晚餐。

2、梨白蘿卜方

白蘿卜1個(gè)，梨1個(gè)，白蜜1兩，白胡椒少許，放入碗內(nèi)，蒸熟即可服用。每天服兩次。

3、紅糖紅棗生姜飲

紅糖50克，紅棗50克，生姜15克混合。加水3碗，煮沸即可。宜趁熱服食，每天服三次。

4、百合粉粥

百合粉30克（鮮百合60克，晾干后磨成粉），粳米100克淘洗凈后加水煮粥，粥將熟時(shí)放入百合粉和適量冰糖，再煮至粥熟。此方源于《本草綱目》，可作早、晚餐服食，每天服1~2次。適用于老年慢性支氣管炎、肺熱干咳等癥。

5、川貝粥

淘洗干凈的粳米100克加適量砂糖煮粥，粥快熟時(shí)加入川貝母粉5~10克，煮沸。此方源于《資生錄》，以溫?zé)岱?，每天服兩次，可做早、晚餐。適用于肺結(jié)核、肺氣腫、支氣管炎引起的咳嗽。

6、蜂蜜藕粉飲

先用少許沸水將30克藕粉溶開(kāi)，再用滾水沖，稍靜置，加入30克蜂蜜攪拌均勻即可。本品宜溫?zé)釙r(shí)服用，每天服兩劑。

小兒咳嗽食療推薦

幼兒患呼吸道感染、流感等疾病時(shí)，常常伴有咳嗽的癥狀，咳嗽一般可名為風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽。幼兒咳嗽后除對(duì)癥用藥治療以外，還可輔以藥膳調(diào)理，效果比較顯著。下面是幾則咳嗽的藥膳處方，僅供參考。

1、梨粥

取西洋梨1-2個(gè)，大米100克。將西洋梨洗凈切碎，加入淘洗干凈的白米，煮成粥，趁溫?zé)崾秤谩?/p>

此方有清熱、宣肺、化痰的作用，適用于小兒肺熱咳嗽、食欲不振、發(fā)熱、口干舌燥等癥。

2、飴糖蘿卜汁

取白蘿卜洗凈切碎，用潔凈的紗布絞出汁水。每次取白蘿卜汁30毫升，調(diào)入飴糖20毫升，再加開(kāi)水適量，攪勻服用。每日3次。

此方有順氣止咳、潤(rùn)肺化痰之效。

3、川貝杏仁飲

取川貝母6克，杏仁3克，冰糖適量。將川貝母洗凈，杏仁去皮洗凈，二者放鍋內(nèi)，加適量的水同煮。水沸后加入冰糖，改用文火再煮30分鐘即可。每日臨睡前服一次。

此方有化痰清咳的作用?？捎糜诳人?、鼻塞流涕、痰稀白等癥。

不少的家長(zhǎng)對(duì)寶寶咳嗽問(wèn)題非常頭疼，看著寶寶咳嗽時(shí)那難受的樣子，父母心里也難受，想要給寶寶吃止咳藥，又擔(dān)心藥物的副作用。其實(shí)在寶寶咳嗽的時(shí)候注意寶寶飲食的調(diào)整，不要給寶寶吃一些咳嗽禁止食用的食物，如寒涼食物、肥甘味厚、甜酸食物、魚(yú)腥蝦蟹以及各種辛辣食物，這些都會(huì)加劇寶寶咳嗽癥狀。父母可以給咳嗽的寶寶做一些梨粥，雪梨是止咳最好的食物。另外，父母要注意天氣轉(zhuǎn)變時(shí)寶寶的護(hù)理，特別是干燥的天氣更容易讓寶寶患病。

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