產(chǎn)后的孕婦身子都會(huì)非常的虛弱，需要適當(dāng)?shù)娘嬍逞a(bǔ)充分娩喪失的營養(yǎng)，同時(shí)調(diào)理身子，避免疾病的入侵。一般順產(chǎn)對(duì)身體造成的傷害還不會(huì)那么大，剖腹產(chǎn)的媽媽除了要承受分娩的疼痛之外，還會(huì)在身上留下傷口，怎么樣才能讓傷口更好的恢復(fù)，這時(shí)候的飲食安排就顯得特別的重要。剖腹產(chǎn)后飲食不僅要補(bǔ)充產(chǎn)婦的營養(yǎng)，幫助調(diào)理身體，還要能幫助產(chǎn)婦迅速讓傷口愈合復(fù)原，讓孕婦不再感到疼痛。此外，還要關(guān)心剖腹產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)，這樣才有利于產(chǎn)婦更好、更快的恢復(fù)。

剖腹產(chǎn)后飲食（圖）

剖腹產(chǎn)術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食

剖腹手術(shù)，由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后的腹脹感。6小時(shí)后宜服用一些排氣類食物（如蘿卜湯等），以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。

少吃這些食物：易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃，以防腹脹。同時(shí)產(chǎn)婦也要控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃。

適合吃的食物：當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，適宜吃富有營養(yǎng)且易消化的食物，如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。

剖腹產(chǎn)后不久的產(chǎn)婦，應(yīng)禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，可在術(shù)后7-10天再食用。剖腹產(chǎn)后飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫?zé)?，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。

剖腹產(chǎn)后飲食要點(diǎn)

要點(diǎn)1、飲食要富含蛋白質(zhì)

應(yīng)比平時(shí)多吃蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動(dòng)物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，反而對(duì)身體不利，每天攝入95克即可。

要點(diǎn)2、主食種類多樣化

粗糧和細(xì)糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

要點(diǎn)3、多吃蔬菜和水果

既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。

要點(diǎn)4、多進(jìn)各種湯飲

湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時(shí)間不能超過10天，因?yàn)闀r(shí)間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個(gè)慢性失血過程而發(fā)生貧血。但是，湯飲的進(jìn)量要適度，以防引起媽媽奶脹。

要點(diǎn)5、不吃酸辣食物及少吃甜食

酸辣食物會(huì)刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適；過多吃甜食不僅會(huì)影響食欲，還可能使熱量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪，引起身體肥胖。

剖宮產(chǎn)媽媽注意事項(xiàng)

1.術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食、禁水。

2.術(shù)后6小時(shí)未排氣可進(jìn)食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。

3.未排氣期間請(qǐng)勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請(qǐng)勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

4.排氣后可進(jìn)食任何食物，為了促進(jìn)乳汁分泌及減少產(chǎn)后便秘，希望您進(jìn)食的同時(shí)多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果。

產(chǎn)婦的身體在分娩完之后需要一段時(shí)間的調(diào)理，除了適當(dāng)?shù)男菹⒅?，營養(yǎng)的補(bǔ)充也必須到位，這樣才能增強(qiáng)產(chǎn)婦的身體抵抗力，避免一些月子疾病的出現(xiàn)。剖腹產(chǎn)與順產(chǎn)還是有差異的，剖腹產(chǎn)之后需要注意的事項(xiàng)會(huì)更多，因?yàn)檫€要照顧到剖腹產(chǎn)所留下的傷口。術(shù)后的飲食需要特別注意，一般在術(shù)后6小時(shí)需要禁食、禁水，剖腹產(chǎn)的媽媽要避免吃一些脹氣的食物，同時(shí)需要控制鹽分的攝取，避免術(shù)后傷口難以恢復(fù)?？傊矢巩a(chǎn)的媽媽們需要更多的照顧，飲食需要特別注意。

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