寶寶今天6歲零8天。孩子是媽媽們的心頭肉，要是有可能，媽媽們肯定不會讓自己辛辛苦苦懷胎十個月的孩子受到半點的苦痛！

1、為什么孩子會有生長痛？

成生長痛是一種專門的高發(fā)于孩子成長發(fā)育期的生理現象，特別高見于3到6歲的孩子。生長痛是孩子在長高的時候伴有的一種疼痛，在教科書中對此沒有明確地解釋，但是醫(yī)生們大多數都認為，生長痛的發(fā)生是因為在孩子生長發(fā)育過程中，骨骼生長速度，但肌肉和韌帶的增長速度卻比較慢，骨骼和肌肉生長的不同步快慢導致肌肉和韌帶被骨骼拉扯從而并產生疼痛感?？刹皇且话銒寢屨J為的孩子出現生長痛是由于缺鈣。孩子下肢時不時出現間歇性地出現疼痛是生長痛的主要表現。痛感多表現為鈍痛，或者是刺痛，更嚴重的則發(fā)為牽涉痛。疼痛的地方主要在孩子的膝蓋處，其次是大腿與小腿，或是在前面的小腿。關節(jié)痛常在夜間發(fā)作，表現為無規(guī)律的時發(fā)時止的疼痛，持續(xù)幾分鐘甚至幾個小時，疼痛不會遷徙，也不會影響孩子的四肢活動且不會并發(fā)皮疹、發(fā)熱等癥狀。

2、孩子哪里會出現生長痛？

孩子的生長痛有其特殊的原因，故沒有固定的疼痛地方，但是生長痛高發(fā)于下肢部位，所以下肢的每個地方都有可能發(fā)生疼痛。其中疼痛的高發(fā)部位在小腿肚、大腿、膝蓋窩3處。

3、孩子在出現生長痛的時間？

媽媽們可能會覺得孩子在春天長個子長得最快，所以孩子應該在春天的時候出現生長痛的現象。然而生長痛與四季的聯系并不密切，生長痛會隨時出現在一年中的任何一段時間。要是媽媽們發(fā)現孩子容易在春夏發(fā)生生長痛現象，那應該是由于這兩季氣候適宜媽媽們帶孩子外出而導致的。同樣的，要是孩子在冬天依然進行較劇烈的活動，孩子也會出現生長痛現象的。

4、通常一天中什么時間突然發(fā)作？

媽媽們會覺得奇怪的是孩子出現生長痛現象多在晚上或者是半夜，有時候還會出現孩子晚上痛得厲害，但在第二天早上卻什么感覺都沒有了，這和一般的下肢疼痛有明顯的不同。而且只有在孩子休息的時候才會明顯感受到生長痛，在運動的時候就對這種疼痛沒什么感覺了。

5、如何緩解孩子的生長痛？

媽媽們因為孩子腿痛帶孩子去看醫(yī)生時，要是確診為生長痛，因為這是一種正常的生理現象，所以醫(yī)生們一般不會給孩子服用藥物的，當然特殊情況除外。要是媽媽們不忍心看到孩子痛苦的表情，可以試一試下面的小方法來緩解孩子的疼痛

A、轉移注意力

媽媽們在往常對孩子的照顧中肯定發(fā)現了孩子的注意力很容易轉移的，也就是說媽媽們可以通過給孩子講故事、玩游戲、看電視的方式來轉移孩子對疼痛的注意力，玩著玩著，孩子的注意力不在疼痛上了，自然就不會跟媽媽苦著臉啦！媽媽們要更加溫柔地照顧生病的孩子，要知道，孩子在媽媽的的加油鼓勵和精神支持下最容易忘記疼痛，這可比最好的止痛藥還有效。·

B、局部熱敷、按摩

媽媽可以用熱毛巾按摩和熱敷孩子疼痛的地方，讓孩子緊繃繃的心放松，從而減輕疼痛引起的不適。在進行按摩，一定要注意揉按的強度。讓孩子在媽媽們的撫摸下安然入睡。

C、減少劇烈運動

媽媽們要意識到生長痛是不是一種疾病，所以媽媽們對孩子的活動不要進行強制的阻止，但如果疼痛比較嚴重，那媽媽們就要注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，避免參與激烈的運動。

D、補充營養(yǎng)素

應該讓寶寶多攝取可以促進軟骨組織生長的營養(yǎng)素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。對膠原合成最好的維生素是維生素C，所以媽媽們應該多喂些維生素C豐富的蔬果給孩子吃，這些蔬菜有青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

編者的話：生長痛是孩子們要獨自忍受痛苦的一段時期，這時雖然媽媽們不能代替孩子忍受苦痛，但是媽媽們要讓孩子知道你們就陪在他們身邊和他們一起度過一段痛苦的日子！