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提高寶寶自控能力

2020-04-08
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寶寶今天6歲4個(gè)月18天。寶寶這個(gè)年齡身體看起來(lái)會(huì)相對(duì)比較細(xì)長(zhǎng),所以需要補(bǔ)充較為充足的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及碳水化合物哦。這個(gè)時(shí)候的寶寶不僅自我意識(shí)提高了,自主性也大大增強(qiáng)。所以有時(shí)候會(huì)喜歡對(duì)一些自己不愿意去做的事情做小小的反抗。

而寶寶的這些小反抗,有時(shí)候在媽媽們看來(lái)就是寶寶變叛逆了,不聽(tīng)話了。其實(shí)你應(yīng)該深入地去了解這個(gè)時(shí)候的寶寶內(nèi)心的想法,他們其實(shí)只是在尋找一種可以維護(hù)自己的方法,可是他們有時(shí)候出現(xiàn)的反抗實(shí)際上就是維護(hù)的結(jié)果。面對(duì)這種情況,你應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)寶寶的小反抗呢?

首先,你要試著變換角度看問(wèn)題。

當(dāng)你讓六歲大的孩子停止看他們最喜歡的節(jié)目,并且去做作業(yè)的時(shí)候,父母應(yīng)該試著去了解孩子們的想法。與其說(shuō)孩子們叛逆,不如讓孩子們知道你理解讓孩子們放下自己開(kāi)心的事情有多困難,但是有些事情現(xiàn)在必須要完成。這樣做同時(shí)還能夠幫助你的孩子知道這件事情結(jié)束之后應(yīng)該做什么。通過(guò)這樣的方法,你就能夠告訴孩子們你知道他們很開(kāi)心,但是也要明確堅(jiān)定地告訴孩子們他們需要做些什么。

其次,學(xué)會(huì)利用正面的強(qiáng)迫。

當(dāng)你的孩子以一種非常好的方式對(duì)你的指令做出了反應(yīng)的話,父母要指出來(lái)孩子們行為中的哪些東西是讓你感到非常高興的,并且要告訴孩子們你為什么會(huì)對(duì)孩子們的態(tài)度感到驕傲。贊美孩子或者是感激孩子能夠有效地端正孩子們的行為,并且也有利于避免孩子們出現(xiàn)反抗的情緒。父母要積極鼓勵(lì)孩子們的良好行為,這自然就能夠減少孩子們很多的不良行為。

再者,保持日常例程。

對(duì)于六歲多的孩子們來(lái)說(shuō),一種可預(yù)測(cè)的時(shí)間安排表是非常的必要和可取的,這樣就能夠幫助孩子們一天都過(guò)的井井有條了。例程能夠幫助孩子們產(chǎn)生一種安全感,并且?guī)椭⒆觽儼l(fā)展自律的精神。通過(guò)保持一致的習(xí)慣,父母和孩子們之間的不愉快會(huì)大大減少,因?yàn)楦改覆粫?huì)反對(duì)孩子們按照日程來(lái)做事。更何況,孩子們也會(huì)更清楚地理解父母的期待。比如說(shuō),如果孩子們的日程中包括了吃晚飯之后就洗澡睡覺(jué)的話,那么,在吃完晚飯之后,你的孩子就會(huì)知道接下來(lái)自己應(yīng)該做些什么了,孩子們甚至可以自己來(lái)完成一部分的日程。

另外,暫停沖突時(shí)間。

當(dāng)你六歲多的孩子正在用自己挑釁的行為測(cè)試你的底線的話,你可以叫暫停,不僅僅是對(duì)孩子們,也是為自己?;c(diǎn)時(shí)間給自己做一個(gè)深呼吸,讓自己休息一會(huì)兒能夠幫助你從挫折中恢復(fù)。不要用懲罰的方式來(lái)處理孩子們的挑釁,將暫停時(shí)間看做是孩子們安靜的時(shí)間。

除此之外,你還要努力去提高寶寶的自控能力。

1.解釋結(jié)果

向你的孩子解釋結(jié)果會(huì)是什么,如果他們無(wú)法控制自己的不良行為或者是不好的態(tài)度。你的解釋應(yīng)該是簡(jiǎn)單明確的,同時(shí)你需要給孩子清晰簡(jiǎn)明的指令,這能夠分解成簡(jiǎn)單、易于遵循的行動(dòng)計(jì)劃。

2.獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰

為孩子設(shè)置自控能力的行為規(guī)則前,也要準(zhǔn)備好對(duì)好的行為的獎(jiǎng)勵(lì),以及對(duì)于不好的行為的懲罰。好的獎(jiǎng)勵(lì)措施能夠激勵(lì)孩子表現(xiàn)更好的行為,如果你想讓孩子表現(xiàn)出更多良好的自我控制的行為,那么就需要設(shè)置合適的獎(jiǎng)勵(lì)。

例如,如果孩子每次都能夠按時(shí)起床,可以每周獎(jiǎng)勵(lì)他一次多玩電子游戲的時(shí)間。這不僅能夠幫助孩子養(yǎng)成好的起床習(xí)慣,這也是自制力訓(xùn)練的一小部分。

3.自我冷靜

當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí),你需要用一個(gè)清晰的和平靜的聲音告訴孩子,讓他自己在某個(gè)地方單獨(dú)待一會(huì)。你可以讓他坐在餐桌的凳子上,或者單獨(dú)待在沙發(fā)上幾分鐘,這樣你還可以對(duì)他進(jìn)行必要的監(jiān)督。

幾分鐘內(nèi),不允許孩子出現(xiàn)其他行為,直到他們能夠控制自己的情緒或者行為,再結(jié)束單獨(dú)待著的懲罰。

4.事后教育

懲罰結(jié)束并不意味著事情的結(jié)束,引導(dǎo)孩子發(fā)展自我控制力過(guò)程中,至關(guān)重要的是讓他們了解自己行為的錯(cuò)誤以及下次會(huì)做哪些改正。如果孩子并不清楚,你需要冷靜、平靜的解釋。同時(shí)需要注意的是,不要用懲罰來(lái)威脅孩子,要讓孩子真正意識(shí)到自己行為的失控。

5.保持一致

讓孩子擁有自我控制能力并不是一朝一夕就能夠完成的,你需要每天甚至每一次都要執(zhí)行必要的規(guī)則。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子能夠自我保持冷靜,減少了很多的失控行為,這就代表你的教育是有效果的了。

其實(shí),寶寶是很聽(tīng)話的,只是有時(shí)不懂得應(yīng)該怎么去表達(dá)。媽媽你現(xiàn)在明白了吧?

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