寶寶今天6歲2個月17天。這個時期可是寶寶心理發(fā)育的關(guān)鍵時期，你可要細(xì)心啦!特別是寶寶上學(xué)了，你不知道寶寶在學(xué)習(xí)會發(fā)生什么事情，而寶寶與其他寶寶之間發(fā)生小摩擦，與他們或老師之間相處地不愉快，這都是很正常的事情，但是寶寶要是因為這些或其他別的事情而產(chǎn)生壓力，又沒有及時得到釋放的話就可能讓寶寶產(chǎn)生壓力心理，從而不利于寶寶的身心健康。所以你要及時發(fā)現(xiàn)寶寶的壓力，并采取措施解決，呵護寶寶幼小的心靈。那么你怎樣看的出寶寶有壓力或者說心理壓抑呢?其實，寶寶有壓力或者心理壓抑是有一些明顯的表現(xiàn)，下面我們來看看寶寶心理壓抑的表現(xiàn)吧!

表現(xiàn)一：無緣無故地流淚或哭泣

流淚哭泣是宣泄壓力的很好的一種表達，當(dāng)人有壓力時流淚哭泣好像是很自然的與生俱來的自然表現(xiàn)方式。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶無緣無故流淚或哭泣，那你就要注意了，有時候?qū)殞毘霈F(xiàn)這種情況并不是沒有原因的，很有可能是寶寶心理有壓力。就如發(fā)展心理學(xué)家阿利瑟·所特所說，哭泣是一種自然愈合機制。

表現(xiàn)二：對于絕大多數(shù)人事物過度地焦慮

對于那些恐怖、可怕、害怕的事情，如臨近考試時，看到報紙、新聞中那些災(zāi)難的報道時，遇到突發(fā)事件時等等的時候，寶寶表現(xiàn)出害怕等情緒是很正常的，但是，如果你家寶寶對絕大多數(shù)的人事物就不正常了。因為一般情況下，寶寶表現(xiàn)出越無助、軟弱、不安、焦慮，那么說明他(她)的壓力過大或壓抑過嚴(yán)重。

表現(xiàn)三：總是不愿意睡覺或睡覺不安穩(wěn)

一般來說寶寶還那么小，比成人而言，過得無憂無慮沒有什么煩惱，睡得會比那些晚上睡覺時喜歡想七想八的成人安穩(wěn)。所以當(dāng)寶寶晚上不愿意睡覺，整天無精打采，甚至長期失眠的話，如果不是疾病的原因，那么很有可能是寶寶心理壓力大或者太過于壓抑了，又不懂得怎樣去釋放。你會說寶寶那么小，能有什么壓力呢?其實不然，寶寶現(xiàn)在已經(jīng)上學(xué)了，意味著要和更多的同齡人打交道，還要和老師打交道，同時還要面對作業(yè)和考試。要是寶寶喝同學(xué)發(fā)生不愉快的事情、被老師批評責(zé)罵、被驚嚇或者擔(dān)心作業(yè)考試沒有做完或做好等等，就會讓寶寶心理壓抑，從而導(dǎo)致睡不著、失眠。

表現(xiàn)四：經(jīng)常說謊和發(fā)脾氣

在6歲之前寶寶有時候會撒謊，當(dāng)是這個時期的寶寶通常是在區(qū)分真假，更不知道撒謊的后果。而6周歲三個月的寶寶已經(jīng)算是比較懂事了，一般能夠區(qū)分真假并能夠知道撒謊的后果，如果這個時期寶寶經(jīng)常對你說謊，那你要檢討一下是否自己或你丈夫?qū)殞氝^于嚴(yán)格或?qū)殞毱谕冗^高，這樣是否增加寶寶的心理壓力。除此之外，要是寶寶經(jīng)常發(fā)脾氣也是一種心理壓抑的信號。

表現(xiàn)五：不愿吃飯，疾病反復(fù)

當(dāng)寶寶出現(xiàn)不愿意吃飯時，要是你沒有發(fā)現(xiàn)有什么身體上的原因或者是飯菜的問題，那么很可能是寶寶的情緒問題。因為一般情況下一個人有心事、心理壓抑時往往會表現(xiàn)出對什么都沒有食欲。除此之外，寶寶心理壓抑的表現(xiàn)還有一提上學(xué)就說頭疼、肚子疼，甚至是暈厥、嘔吐，而當(dāng)你帶寶寶去檢查時卻檢查不出什么原因。除了有些寶寶是為了不去上學(xué)而找的借口，很有可能是寶寶出現(xiàn)了軀體障礙。所以千萬不要忽視這種狀況，不管有沒有事你都要帶寶寶去檢查一下，以便及時發(fā)現(xiàn)寶寶的問題，以免導(dǎo)致寶寶因情緒、心理問題造成的身體障礙。

解決方法：

1、當(dāng)寶寶出現(xiàn)無緣無故地哭泣時，首先你要冷靜并接納寶寶哭的情緒，然后引導(dǎo)寶寶說出自己的委屈，并對此表示支持和認(rèn)同，并撫慰寶寶的情緒，千萬不要采取不理不睬、責(zé)罵、打、怪的方式。

2、當(dāng)寶寶對于絕大多數(shù)人事物過度地焦慮時，除了寶寶天生性格比較抑郁、內(nèi)向的原因，還有可能是寶寶比較自卑，缺乏自信。所以你要鼓勵寶寶多與性格開朗活潑的人交朋友，并教會寶寶與他人融洽相處的技巧，同時你也要樹立起榜樣，熱情待客、真誠待人，與他人和睦相處。還有你要幫助寶寶樹立自信心，多發(fā)現(xiàn)寶寶的長處，培養(yǎng)寶寶廣泛的興趣愛好，并適時地鼓勵和表揚寶寶，讓寶寶知道他(她)其實有很多優(yōu)點的。

3、寶寶總是不愿意睡覺或睡覺不安穩(wěn)時，你可以在寶寶睡覺前和寶寶聊聊天，聽聽寶寶內(nèi)心的想法，給與寶寶安全感和關(guān)愛。當(dāng)然，在寶寶睡前還可以給寶寶弄一杯牛奶來輔助睡眠。

4、當(dāng)寶寶經(jīng)常說謊或亂發(fā)脾氣時，首先你不要急著教訓(xùn)寶寶，要先了解清楚寶寶心里面的真正想法，鼓勵寶寶說實話，并給與寶寶足夠的支持和關(guān)心。同時你自己也要為寶寶樹立榜樣，把說謊和亂發(fā)脾氣的后果以講故事或者其他方式說給寶寶聽。要是寶寶撒謊成性或者亂發(fā)脾氣的頻率過多甚至出現(xiàn)攻擊性行為時，你就要帶寶寶去看看心理醫(yī)生了。

5、當(dāng)寶寶經(jīng)常不愿吃飯或出現(xiàn)疾病反復(fù)時，你要先帶寶寶去醫(yī)院，如果沒有查出問題，那么你要耐心和緩地詢問寶寶發(fā)生了什么事情，找出問題所在，來針對這些問題去解決。同時，平時你要注意營造一種和睦的家庭氛圍，讓寶寶感受到家里的溫暖與輕松，不要對寶寶太過于苛刻。