寶寶今天6歲2個(gè)月17天。這個(gè)時(shí)期可是寶寶心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，你可要細(xì)心啦!特別是寶寶上學(xué)了，你不知道寶寶在學(xué)習(xí)會(huì)發(fā)生什么事情，而寶寶與其他寶寶之間發(fā)生小摩擦，與他們或老師之間相處地不愉快，這都是很正常的事情，但是寶寶要是因?yàn)檫@些或其他別的事情而產(chǎn)生壓力，又沒(méi)有及時(shí)得到釋放的話就可能讓寶寶產(chǎn)生壓力心理，從而不利于寶寶的身心健康。所以你要及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的壓力，并采取措施解決，呵護(hù)寶寶幼小的心靈。那么你怎樣看的出寶寶有壓力或者說(shuō)心理壓抑呢?其實(shí)，寶寶有壓力或者心理壓抑是有一些明顯的表現(xiàn)，下面我們來(lái)看看寶寶心理壓抑的表現(xiàn)吧!

表現(xiàn)一：無(wú)緣無(wú)故地流淚或哭泣

流淚哭泣是宣泄壓力的很好的一種表達(dá)，當(dāng)人有壓力時(shí)流淚哭泣好像是很自然的與生俱來(lái)的自然表現(xiàn)方式。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶無(wú)緣無(wú)故流淚或哭泣，那你就要注意了，有時(shí)候?qū)殞毘霈F(xiàn)這種情況并不是沒(méi)有原因的，很有可能是寶寶心理有壓力。就如發(fā)展心理學(xué)家阿利瑟·所特所說(shuō)，哭泣是一種自然愈合機(jī)制。

表現(xiàn)二：對(duì)于絕大多數(shù)人事物過(guò)度地焦慮

對(duì)于那些恐怖、可怕、害怕的事情，如臨近考試時(shí)，看到報(bào)紙、新聞中那些災(zāi)難的報(bào)道時(shí)，遇到突發(fā)事件時(shí)等等的時(shí)候，寶寶表現(xiàn)出害怕等情緒是很正常的，但是，如果你家寶寶對(duì)絕大多數(shù)的人事物就不正常了。因?yàn)橐话闱闆r下，寶寶表現(xiàn)出越無(wú)助、軟弱、不安、焦慮，那么說(shuō)明他(她)的壓力過(guò)大或壓抑過(guò)嚴(yán)重。

表現(xiàn)三：總是不愿意睡覺(jué)或睡覺(jué)不安穩(wěn)

一般來(lái)說(shuō)寶寶還那么小，比成人而言，過(guò)得無(wú)憂無(wú)慮沒(méi)有什么煩惱，睡得會(huì)比那些晚上睡覺(jué)時(shí)喜歡想七想八的成人安穩(wěn)。所以當(dāng)寶寶晚上不愿意睡覺(jué)，整天無(wú)精打采，甚至長(zhǎng)期失眠的話，如果不是疾病的原因，那么很有可能是寶寶心理壓力大或者太過(guò)于壓抑了，又不懂得怎樣去釋放。你會(huì)說(shuō)寶寶那么小，能有什么壓力呢?其實(shí)不然，寶寶現(xiàn)在已經(jīng)上學(xué)了，意味著要和更多的同齡人打交道，還要和老師打交道，同時(shí)還要面對(duì)作業(yè)和考試。要是寶寶喝同學(xué)發(fā)生不愉快的事情、被老師批評(píng)責(zé)罵、被驚嚇或者擔(dān)心作業(yè)考試沒(méi)有做完或做好等等，就會(huì)讓寶寶心理壓抑，從而導(dǎo)致睡不著、失眠。

表現(xiàn)四：經(jīng)常說(shuō)謊和發(fā)脾氣

在6歲之前寶寶有時(shí)候會(huì)撒謊，當(dāng)是這個(gè)時(shí)期的寶寶通常是在區(qū)分真假，更不知道撒謊的后果。而6周歲三個(gè)月的寶寶已經(jīng)算是比較懂事了，一般能夠區(qū)分真假并能夠知道撒謊的后果，如果這個(gè)時(shí)期寶寶經(jīng)常對(duì)你說(shuō)謊，那你要檢討一下是否自己或你丈夫?qū)殞氝^(guò)于嚴(yán)格或?qū)殞毱谕冗^(guò)高，這樣是否增加寶寶的心理壓力。除此之外，要是寶寶經(jīng)常發(fā)脾氣也是一種心理壓抑的信號(hào)。

表現(xiàn)五：不愿吃飯，疾病反復(fù)

當(dāng)寶寶出現(xiàn)不愿意吃飯時(shí)，要是你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有什么身體上的原因或者是飯菜的問(wèn)題，那么很可能是寶寶的情緒問(wèn)題。因?yàn)橐话闱闆r下一個(gè)人有心事、心理壓抑時(shí)往往會(huì)表現(xiàn)出對(duì)什么都沒(méi)有食欲。除此之外，寶寶心理壓抑的表現(xiàn)還有一提上學(xué)就說(shuō)頭疼、肚子疼，甚至是暈厥、嘔吐，而當(dāng)你帶寶寶去檢查時(shí)卻檢查不出什么原因。除了有些寶寶是為了不去上學(xué)而找的借口，很有可能是寶寶出現(xiàn)了軀體障礙。所以千萬(wàn)不要忽視這種狀況，不管有沒(méi)有事你都要帶寶寶去檢查一下，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的問(wèn)題，以免導(dǎo)致寶寶因情緒、心理問(wèn)題造成的身體障礙。

解決方法：

1、當(dāng)寶寶出現(xiàn)無(wú)緣無(wú)故地哭泣時(shí)，首先你要冷靜并接納寶寶哭的情緒，然后引導(dǎo)寶寶說(shuō)出自己的委屈，并對(duì)此表示支持和認(rèn)同，并撫慰寶寶的情緒，千萬(wàn)不要采取不理不睬、責(zé)罵、打、怪的方式。

2、當(dāng)寶寶對(duì)于絕大多數(shù)人事物過(guò)度地焦慮時(shí)，除了寶寶天生性格比較抑郁、內(nèi)向的原因，還有可能是寶寶比較自卑，缺乏自信。所以你要鼓勵(lì)寶寶多與性格開(kāi)朗活潑的人交朋友，并教會(huì)寶寶與他人融洽相處的技巧，同時(shí)你也要樹(shù)立起榜樣，熱情待客、真誠(chéng)待人，與他人和睦相處。還有你要幫助寶寶樹(shù)立自信心，多發(fā)現(xiàn)寶寶的長(zhǎng)處，培養(yǎng)寶寶廣泛的興趣愛(ài)好，并適時(shí)地鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)寶寶，讓寶寶知道他(她)其實(shí)有很多優(yōu)點(diǎn)的。

3、寶寶總是不愿意睡覺(jué)或睡覺(jué)不安穩(wěn)時(shí)，你可以在寶寶睡覺(jué)前和寶寶聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)寶寶內(nèi)心的想法，給與寶寶安全感和關(guān)愛(ài)。當(dāng)然，在寶寶睡前還可以給寶寶弄一杯牛奶來(lái)輔助睡眠。

4、當(dāng)寶寶經(jīng)常說(shuō)謊或亂發(fā)脾氣時(shí)，首先你不要急著教訓(xùn)寶寶，要先了解清楚寶寶心里面的真正想法，鼓勵(lì)寶寶說(shuō)實(shí)話，并給與寶寶足夠的支持和關(guān)心。同時(shí)你自己也要為寶寶樹(shù)立榜樣，把說(shuō)謊和亂發(fā)脾氣的后果以講故事或者其他方式說(shuō)給寶寶聽(tīng)。要是寶寶撒謊成性或者亂發(fā)脾氣的頻率過(guò)多甚至出現(xiàn)攻擊性行為時(shí)，你就要帶寶寶去看看心理醫(yī)生了。

5、當(dāng)寶寶經(jīng)常不愿吃飯或出現(xiàn)疾病反復(fù)時(shí)，你要先帶寶寶去醫(yī)院，如果沒(méi)有查出問(wèn)題，那么你要耐心和緩地詢問(wèn)寶寶發(fā)生了什么事情，找出問(wèn)題所在，來(lái)針對(duì)這些問(wèn)題去解決。同時(shí)，平時(shí)你要注意營(yíng)造一種和睦的家庭氛圍，讓寶寶感受到家里的溫暖與輕松，不要對(duì)寶寶太過(guò)于苛刻。