寶寶今天6歲2個月17天。這個時期可是寶寶心理發(fā)育的關鍵時期，你可要細心啦!特別是寶寶上學了，你不知道寶寶在學習會發(fā)生什么事情，而寶寶與其他寶寶之間發(fā)生小摩擦，與他們或老師之間相處地不愉快，這都是很正常的事情，但是寶寶要是因為這些或其他別的事情而產生壓力，又沒有及時得到釋放的話就可能讓寶寶產生壓力心理，從而不利于寶寶的身心健康。所以你要及時發(fā)現(xiàn)寶寶的壓力，并采取措施解決，呵護寶寶幼小的心靈。那么你怎樣看的出寶寶有壓力或者說心理壓抑呢?其實，寶寶有壓力或者心理壓抑是有一些明顯的表現(xiàn)，下面我們來看看寶寶心理壓抑的表現(xiàn)吧!

表現(xiàn)一：無緣無故地流淚或哭泣

流淚哭泣是宣泄壓力的很好的一種表達，當人有壓力時流淚哭泣好像是很自然的與生俱來的自然表現(xiàn)方式。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶無緣無故流淚或哭泣，那你就要注意了，有時候寶寶出現(xiàn)這種情況并不是沒有原因的，很有可能是寶寶心理有壓力。就如發(fā)展心理學家阿利瑟·所特所說，哭泣是一種自然愈合機制。

表現(xiàn)二：對于絕大多數(shù)人事物過度地焦慮

對于那些恐怖、可怕、害怕的事情，如臨近考試時，看到報紙、新聞中那些災難的報道時，遇到突發(fā)事件時等等的時候，寶寶表現(xiàn)出害怕等情緒是很正常的，但是，如果你家寶寶對絕大多數(shù)的人事物就不正常了。因為一般情況下，寶寶表現(xiàn)出越無助、軟弱、不安、焦慮，那么說明他(她)的壓力過大或壓抑過嚴重。

表現(xiàn)三：總是不愿意睡覺或睡覺不安穩(wěn)

一般來說寶寶還那么小，比成人而言，過得無憂無慮沒有什么煩惱，睡得會比那些晚上睡覺時喜歡想七想八的成人安穩(wěn)。所以當寶寶晚上不愿意睡覺，整天無精打采，甚至長期失眠的話，如果不是疾病的原因，那么很有可能是寶寶心理壓力大或者太過于壓抑了，又不懂得怎樣去釋放。你會說寶寶那么小，能有什么壓力呢?其實不然，寶寶現(xiàn)在已經上學了，意味著要和更多的同齡人打交道，還要和老師打交道，同時還要面對作業(yè)和考試。要是寶寶喝同學發(fā)生不愉快的事情、被老師批評責罵、被驚嚇或者擔心作業(yè)考試沒有做完或做好等等，就會讓寶寶心理壓抑，從而導致睡不著、失眠。

表現(xiàn)四：經常說謊和發(fā)脾氣

在6歲之前寶寶有時候會撒謊，當是這個時期的寶寶通常是在區(qū)分真假，更不知道撒謊的后果。而6周歲三個月的寶寶已經算是比較懂事了，一般能夠區(qū)分真假并能夠知道撒謊的后果，如果這個時期寶寶經常對你說謊，那你要檢討一下是否自己或你丈夫對寶寶過于嚴格或對寶寶期望度過高，這樣是否增加寶寶的心理壓力。除此之外，要是寶寶經常發(fā)脾氣也是一種心理壓抑的信號。

表現(xiàn)五：不愿吃飯，疾病反復

當寶寶出現(xiàn)不愿意吃飯時，要是你沒有發(fā)現(xiàn)有什么身體上的原因或者是飯菜的問題，那么很可能是寶寶的情緒問題。因為一般情況下一個人有心事、心理壓抑時往往會表現(xiàn)出對什么都沒有食欲。除此之外，寶寶心理壓抑的表現(xiàn)還有一提上學就說頭疼、肚子疼，甚至是暈厥、嘔吐，而當你帶寶寶去檢查時卻檢查不出什么原因。除了有些寶寶是為了不去上學而找的借口，很有可能是寶寶出現(xiàn)了軀體障礙。所以千萬不要忽視這種狀況，不管有沒有事你都要帶寶寶去檢查一下，以便及時發(fā)現(xiàn)寶寶的問題，以免導致寶寶因情緒、心理問題造成的身體障礙。

解決方法：

1、當寶寶出現(xiàn)無緣無故地哭泣時，首先你要冷靜并接納寶寶哭的情緒，然后引導寶寶說出自己的委屈，并對此表示支持和認同，并撫慰寶寶的情緒，千萬不要采取不理不睬、責罵、打、怪的方式。

2、當寶寶對于絕大多數(shù)人事物過度地焦慮時，除了寶寶天生性格比較抑郁、內向的原因，還有可能是寶寶比較自卑，缺乏自信。所以你要鼓勵寶寶多與性格開朗活潑的人交朋友，并教會寶寶與他人融洽相處的技巧，同時你也要樹立起榜樣，熱情待客、真誠待人，與他人和睦相處。還有你要幫助寶寶樹立自信心，多發(fā)現(xiàn)寶寶的長處，培養(yǎng)寶寶廣泛的興趣愛好，并適時地鼓勵和表揚寶寶，讓寶寶知道他(她)其實有很多優(yōu)點的。

3、寶寶總是不愿意睡覺或睡覺不安穩(wěn)時，你可以在寶寶睡覺前和寶寶聊聊天，聽聽寶寶內心的想法，給與寶寶安全感和關愛。當然，在寶寶睡前還可以給寶寶弄一杯牛奶來輔助睡眠。

4、當寶寶經常說謊或亂發(fā)脾氣時，首先你不要急著教訓寶寶，要先了解清楚寶寶心里面的真正想法，鼓勵寶寶說實話，并給與寶寶足夠的支持和關心。同時你自己也要為寶寶樹立榜樣，把說謊和亂發(fā)脾氣的后果以講故事或者其他方式說給寶寶聽。要是寶寶撒謊成性或者亂發(fā)脾氣的頻率過多甚至出現(xiàn)攻擊性行為時，你就要帶寶寶去看看心理醫(yī)生了。

5、當寶寶經常不愿吃飯或出現(xiàn)疾病反復時，你要先帶寶寶去醫(yī)院，如果沒有查出問題，那么你要耐心和緩地詢問寶寶發(fā)生了什么事情，找出問題所在，來針對這些問題去解決。同時，平時你要注意營造一種和睦的家庭氛圍，讓寶寶感受到家里的溫暖與輕松，不要對寶寶太過于苛刻。