今天是孩子從媽媽的肚子里出來接觸世界6周歲第1個月第1天，你們有沒有發(fā)現(xiàn)今天孩子的好奇心很大啊?去到哪里都要摸摸，聞聞。你們帶著孩子突然換個地方玩耍，孩子就不會把注意力放在你們的身上了，而是慷慨地給這個蝴蝶一點，給那朵小花一點。

孩子的這種分散注意力的行為有時候能讓孩子知道世界的更多方面，能提高他們對整個世界的認知感，可是你們有沒有發(fā)現(xiàn)孩子的這種特性用在學習上可不好。比如說孩子學習時，聽到開門的聲音就會蹭蹭蹭地撲向門去，不能集中注意力去看書學習。孩子的注意力怎么那么難以集中呢？

孩子的注意力不集中一般有兩種情況，一種是病理性的，也就是真正的注意力不集中，它用醫(yī)學專業(yè)術(shù)語來說就是注意障礙癥。有這種病理性情況的孩子在一件事物上很難集中注意力。另外一種就是生理性的，也就是孩子這個年齡段的年齡特點，孩子的注意力就不像成年人那樣能有意地注意較長時間。每個年齡段的孩子的平均維持注意力的限度為：2歲時7分鐘，3 歲時9分鐘，5歲時14分鐘，這只是平均情況，要是孩子發(fā)現(xiàn)自己感興趣的東西，那么他們的維持集中的注意力的時限就會大大延長。

你們要知道實際上極少數(shù)不集中注意力的孩子會是第一種情況。家長總希望孩子像大人那樣，能夠十分專注于給他的任務(wù)，這是很困難的。寶寶的注意力分為無意注意和有意注意，在嬰兒時期寶寶多是無意注意，慢慢地，孩子的生活內(nèi)容變得豐富，活動范圍擴大了，孩子就會有意注意。3-6歲兒童的無意注意(沒有目的、也不需要意志就看到了或聽到了的注意)占優(yōu)勢，4-6歲的幼兒，喜歡東看看、西摸摸，只要是鮮明生動的東西，都會引起他們的注意。同時，由于語言的發(fā)展，孩子的有意注意逐步發(fā)展。但孩子們此時期的有意注意的不能長時間持續(xù)穩(wěn)定，外界環(huán)境的響聲和變化都會把孩子的注意力分散，孩子們最多能保持5分鐘左右的注意力集中。

小方法集中孩子的注意力

你們可以用以下的方法來培養(yǎng)孩子的有意注意，減少孩子出現(xiàn)注意力分散的現(xiàn)象。

1、盡量減少會分散孩子注意力的東西，你們想要孩子注意力集中在哪里就讓孩子專門注意那里，不要讓無關(guān)的東西干擾孩子的注意力。比如在孩子學習的時候就要把電視關(guān)掉。

2、培養(yǎng)孩子的學習目的和學習興趣，孩子的學習目的明確就更容易長時間地集中注意力。你們和老師們可以將孩子的學習任務(wù)游戲化，進而使孩子對學習產(chǎn)生濃厚的興趣，那么孩子就不會在學習中分散注意力了。

3、調(diào)動孩子的多種感覺進行學習和記憶。盡可能地讓孩子的手、眼、耳都動起來，比如在和孩子看書的時候，可以讓孩子用手指指著正在看的內(nèi)容，還可以引誘孩子復述書上的內(nèi)容。多種感官的刺激，孩子就容易集中注意力而且也能提高記憶能力。

4、循序漸進地讓孩子延長他注意力的長度。你們可以先給孩子設(shè)定一個短時間內(nèi)可以完成的事情，必要時要幫助孩子一起完成任務(wù)，令孩子對這項事情產(chǎn)生興趣和信心。接著你們就逐漸延長完成任務(wù)所需的時間，慢慢地，孩子在完成任務(wù)的同時也就在延長他的注意力集中時間。

5、巧用定時器。你們先給孩子布置一個任務(wù)并規(guī)定好完成任務(wù)的時間，這些要明確地表示給孩子知道。當孩子能按時或是提前完成任務(wù)，即孩子已經(jīng)完成事情而定時器沒有響時，你們就要給孩子表揚并適當給些小獎勵。長久以往，孩子就能夠集中注意力專心完成任務(wù)了。

6、給孩子愛而非怕。你們要常常暗示孩子身邊的人很愛孩子，而且每個人都會在他身邊幫助他，這樣安全感爆棚的孩子很樂意接受你布置的任務(wù)，并集中注意力認真完成。你們不能在孩子集中不了注意力的時候?qū)λM行打罵，要知道，讓孩子們害怕的父母不是好父母。

7、要是你們想要更了解自家的孩子，就應(yīng)該去學習一些孩子的心理學知識，了解孩子的心理了，你們更容易對癥下藥。

編者的話：對于注意力不集中的孩子們，你們要辨別好孩子的原因，以便于你們對因下法!