寶寶今天2歲6個(gè)月零3天了，在酷熱的夏天里，痱子和蚊子愛(ài)上了寶寶，總與寶寶親密接觸，同時(shí)寶寶的飲食搭配容易失調(diào)、沒(méi)食欲、睡覺(jué)不規(guī)律及愛(ài)鬧脾氣等表現(xiàn)。怎樣才能讓寶寶在夏季有健康、規(guī)律的生活呢？其實(shí)這個(gè)階段寶寶的生活，作為父母，要學(xué)習(xí)和注意的小常識(shí)是特別多的。夏季是易多病的季節(jié)，父母多學(xué)習(xí)，夏季寶寶才會(huì)健康地成長(zhǎng)。

防治痱子有技巧

痱子是大多數(shù)寶寶夏天常見(jiàn)皮膚病，也是寶寶最討厭父母不待見(jiàn)的皮膚病。寶寶之所以比成年人更容易長(zhǎng)痱子，主要是寶寶的皮膚很細(xì)嫩，這個(gè)階段也比較好動(dòng)，容易流汗所造成的。要讓寶寶甩掉它，那就要從寶寶的生活抓起。

夏天你要控制好寶寶戶(hù)內(nèi)外的活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)量，讓寶寶在一個(gè)通風(fēng)的環(huán)境中，著衣以較寬松、透涼的純棉衣服為主；一天還要勤洗澡，最好是中午與晚上都要洗，水溫要適中，再怎么熱寶寶也不適合以冷水沖洗；洗完給寶寶擦干身體后，在易長(zhǎng)痱子的地方可以撲補(bǔ)一些爽身粉或調(diào)配好的珍珠粉，既有利于寶寶痱子的消退又有止癢療效，讓寶寶皮膚細(xì)膩又干爽。你還要多注意寶寶的指甲哦！指甲是最容易窩藏細(xì)菌的地方，要給寶寶勤剪指甲，以防寶寶撓癢時(shí)使皮膚二次感染了。

寶寶夏季飲食要合理，不要太過(guò)清

父母可能很疑惑夏季飲食不是清淡點(diǎn)好么？其實(shí)與寶寶的成長(zhǎng)階段有關(guān)，現(xiàn)在只是嬰幼兒階段，寶寶需要吸收比成年人更多的營(yíng)養(yǎng)。新鮮的魚(yú)、爽口的肉、美味的湯、雞蛋等等都是寶寶充足營(yíng)養(yǎng)的重要來(lái)源，若是過(guò)于清淡，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收不均衡，發(fā)育遲緩。你要是擔(dān)心寶寶吃太多會(huì)積食，也可以做成肉粥，寶寶同樣也能吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng)的，同時(shí)也易消化。

既然是夏季，當(dāng)然也少不了那些清涼解暑的飲品。年輕的父母可能覺(jué)得有趣，自己在食用這些冷凍的飲品時(shí)也會(huì)給自己的寶寶喂食。這其實(shí)是不妥的，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)只要與溫度相關(guān)最好的選擇就是適溫，不能太熱也不能過(guò)冷。清涼甜爽的飲品，容易讓寶寶感覺(jué)飽，會(huì)降低寶寶正餐時(shí)的食欲，過(guò)冷的溫度也容易引發(fā)腸胃較柔弱的寶寶肚子痛，出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，使消化功能紊亂。所以夏季的飲食父母要注意，合理搭配，不能太過(guò)清哦！

自然風(fēng)讓寶寶的生活更健康

如今，空調(diào)已成為大家夏季必備的家用品。炎炎夏日，連風(fēng)都是暖的，肯定要開(kāi)空調(diào)了?？照{(diào)房涼爽舒服，寶寶玩耍也不會(huì)出汗，也不易長(zhǎng)痱子，你覺(jué)得也不錯(cuò)吧。其實(shí)恰恰相反，密閉的空調(diào)房新鮮空氣含量少，室內(nèi)空氣過(guò)于干燥，溫度對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是過(guò)冷的，長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境中，寶寶的免疫力會(huì)下降，甚至?xí)斐杀茄椎群粑兰膊　?/p>

父母應(yīng)該多讓寶寶在自然的環(huán)境下活動(dòng)，多吹吹自然風(fēng)，也可使用電風(fēng)扇，只要空間不密保，空氣流通就好。

寶寶午睡很重要

寶寶能養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣，相信是大多數(shù)父母所樂(lè)見(jiàn)的。帶孩子是一件很辛苦的事，特別是這個(gè)階段的寶寶好奇心重好動(dòng)，你更要以加倍的精力多多注意寶寶。寶寶養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣，你這一天中間也能有段時(shí)間休息了。同時(shí)，午睡也有利于寶寶體內(nèi)的新陳代謝，讓寶寶更聰明、發(fā)育更良好。但午睡也要適時(shí)，不能睡太久，不然會(huì)影響寶寶晚上的睡眠質(zhì)量，還會(huì)使腦袋血流量相對(duì)減少，使寶寶醒來(lái)會(huì)感到頭沉沉的。

要養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣，媽媽在午休時(shí)要督促寶寶陪寶寶一起午睡，或是用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)法誘導(dǎo)寶寶睡午覺(jué)。而且寶寶的床周?chē)灰獢[放太多的玩意，墻壁色彩不要過(guò)于炫麗，這樣寶寶不會(huì)東張西望，養(yǎng)成快速入眠的好習(xí)慣。

寶寶的生活不簡(jiǎn)單

除了以上所述，還有不少寶寶生活的小常識(shí)是需要父母在寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中積累的。如男寶寶夏天不宜剃光頭，雖說(shuō)涼快，但不利于寶寶日后頭發(fā)的生長(zhǎng)，頭皮很很容易感染細(xì)菌，而且光頭吸熱快，也會(huì)使頭皮曬傷的；不要讓寶寶直視強(qiáng)烈的光線(xiàn)，不然易降低視力造成近視，皮膚也同樣，溫和的陽(yáng)光是可以的，但烈日之下，也必須給寶寶做好防曬措施。

編者的話(huà)：育兒是個(gè)痛并快樂(lè)著的過(guò)程！痛多指帶寶寶時(shí)的勞累，但在與寶寶相處的過(guò)程中，寶寶不經(jīng)意間的成長(zhǎng)，總會(huì)讓你欣喜若狂，即便再累再苦，寶寶能健康成長(zhǎng)一切就都值了，甚至?xí)樽约旱呐Χ湴?，為成為母親而自豪的！