痔瘡產(chǎn)生的原因

孕婦痔瘡產(chǎn)生的原因是多種的，其中主要是因為妊娠期間盆腔組織松弛且盆腔內(nèi)的血液供應(yīng)增加，子宮隨著胎兒長大而脹大，壓迫了靜脈，造成血液回流受阻，導(dǎo)致痔瘡產(chǎn)生或情況變嚴重。便秘是引發(fā)痔瘡的另一個重要原因。孕婦因為肚子大，運動不方便，活動量相對以前會變小很多。少運動會使得胃腸的蠕動變慢，大便容易秘結(jié)。秘結(jié)的大便壓迫腸壁靜脈，阻礙靜脈回流，使得孕婦在排便時候需要用較大力氣。大力排便致使你腹壓增高，導(dǎo)致靜脈擴張，可能會引發(fā)痔瘡。懷孕期間，孕婦體內(nèi)的孕酮（也叫黃體酮）增加會使得靜脈血管壁變得松弛，靜脈容易擴張。孕酮還會減慢腸道的蠕動，加重便秘，加大了產(chǎn)生痔瘡的可能性。

孕婦痔瘡對胎兒的危害

痔瘡不是小事，孕婦痔瘡如果長時間得不到改善，會引起不同程度的貧血，進而影響胎兒的正常發(fā)育。痔瘡的存在使得本來排便不暢的孕婦大便更困難了，人體垃圾長時間滯留在腸道內(nèi)，體內(nèi)代謝物的水分被蒸干，垃圾難以排出體外，散播出一些毒素。結(jié)果，垃圾被人體重新吸收，毒素也隨之被吸收，這對孕婦的健康，胎兒的發(fā)育都會造成極大的危害。

孕婦痔瘡的預(yù)防

孕婦痔瘡的預(yù)防需要孕婦在多方面做工作。首先要培養(yǎng)自己合理的飲食習(xí)慣，日常生活中多吃新鮮的蔬菜和水果，還要多吃芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等富含粗纖維的事物。有些孕婦想著在懷孕期間要提高飲食的質(zhì)量而只吃細糧，這是一種錯誤的想法。粗糧不僅含有豐富的營養(yǎng)，還能刺激腸蠕動，防止便秘。因此，你平時要多吃像玉米、地瓜、小米等粗糧，不要專挑細糧吃。

其次，你要格外注意自己的睡姿，盡量選擇左側(cè)臥睡姿。左側(cè)臥睡姿有助你避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈和下腔靜脈及輸尿管，使得直腸靜脈收到較小壓迫，進而增加子宮胎盤血流灌注量，能促進胎兒的生長發(fā)育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合癥等妊娠并發(fā)癥。長時間保持一個睡姿是十分辛苦的，雖說保持左側(cè)臥睡姿為好，但是，你覺得睡得不安適時可以左右睡姿交替。為了預(yù)防痔瘡產(chǎn)生，即使運動有些困難，你也不要久坐久睡，要做適當(dāng)?shù)倪\動，以便促進肛門直腸血液回流。其次提肛動作（即有意識地收縮肛門）能夠減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)，減少發(fā)病。因此，你最好能每天堅持做10—30次提肛運動。

最后，防止便秘和腹瀉是預(yù)防孕婦痔瘡的一大事情。久忍排便不利于身體，因此你最好能養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣。在大便時不要在廁所看書讀報，肛管靜脈容易因為久蹲而擴張或曲張，所以你平時不要久蹲廁所，每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會兒再去。如果排便實在困難，你可以用些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸，果導(dǎo)片等。但千萬不要用瀉藥，更不要用壓力較大的灌腸等方法來通便。稍有不慎，這些方法可能會造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

孕婦痔瘡的幾種治療方法

孕婦痔瘡的情況較嚴重的時候，你可以使用以下的一些治療方法。

針灸治療：針灸是中醫(yī)一種傳統(tǒng)治療方法，它能減少孕婦使用藥物的機會，有助于胎兒的健康發(fā)育。其中有助于治療痔痛的穴位有督脈百會穴、胃天樞穴和足三里穴、督脈大椎穴和大腸曲池穴。這些穴位對于治療痔瘡都是很有幫助的，你可以請有執(zhí)照的針灸醫(yī)師為你進行治療。

按摩療法：在家有時間時候，你可以平臥著，可重復(fù)地用手指或手掌對腹部進行長距離水平撫摸，從左側(cè)開始，由肋骨向下，朝腳的方向撫摸了，然后在胸廊下緣，從右向左撫摸。最后，將指尖指向腳，在腹右側(cè)將手從骨盆方向拉向肋骨。按摩療法幫助消化，減少便秘的可能。

保守療法：為了胎兒的健康，就算痔瘡情況嚴重，也不提倡馬上進行手術(shù)治療，你可以進行保守的治療，緩解痔瘡的嚴重程度。如果痔瘡實在嚴重，且保守治療無效時，你才考慮手術(shù)治療。

編者的話：孕期你的健康容易亮紅燈，不要等到身體出現(xiàn)狀況時候才找治療的方法。在平時的日常生活中，你要注意自己飲食習(xí)慣，作息習(xí)慣等等，了解孕婦痔瘡產(chǎn)生的方法和預(yù)防方法，防治痔瘡。