寶寶今天4歲7個月零4天。這個年齡段正是培養(yǎng)寶寶感覺系統(tǒng)的好時期。

吊床游戲；（4-5）

訓練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺系統(tǒng)。

訓練要求：讓孩子躺在吊床上，兩位成人將吊床前后擺動。

難度設置：A讓孩子仰臥在吊床上，必要時請第三位成人協(xié)助。B讓孩子俯臥在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后搖晃時讓孩子拾取地上的玩具。

幫助給予：孩子在初始時可能會緊張，請家長蹲下給予安撫，避免孩子在吊床內(nèi)掙扎。如果孩子無法取得前方的玩具，家長可把玩具握在手里，等孩子*近時放到他/她手中。

58．療球—平衡調(diào)整；（4-5）

訓練目的：放松、平衡、協(xié)調(diào)、肌力、速度感、調(diào)整肌張力、促進保護反應。

訓練要求：仰臥／俯臥于治療球上，手腳均離地，捉握雙手／雙腳；注意手握關節(jié)的位置；能放松手腳屈伸自如；控制─部位、力量、速度、重心。

難度設置：A前后左右各方向的移動彈動；B雙手的交互屈伸。（*近時彎曲。推出時伸直）前后移動及直線加速；C雙腳的交互屈伸（同B）；D抑制異常機張力的移動彈動；E雙手或雙腳撐地維持平衡；F倒置雙手迅速撐地的反應；G倒置運動（手不撐地）；H訓練者用腳將治療球挑高大大彈動，以達垂直運動的目的。

幫助給予：全程由家長身體指導完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。

治療球—肌力訓練；（4-5）

訓練目的：肌力、速度等。訓練要求：仰臥／俯臥／站立；(1)以傾斜度控制難易度；(2)運動量以肌肉最高承受力的百分之八十～九十時實施。

難度設置：(1)治療球上側滾翻；(2)仰臥抬頭訓練加強頸屈??；(3)仰臥起坐；(4)俯臥撐雙臂屈伸；(5)俯臥后弓身；(6)仰臥／俯臥抬腿；(7)站立治療球上用腳彈跳；(8)球*墻，面對或側對球站立，單足舉腿置于球上；(9)坐在治療球上，以溜滑梯的方式快速溜下。

幫助給予：全程由家長身體指導完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。

治療球—月球游戲；（4-5）

訓練目的：體能要素的提升，身體意識的培養(yǎng)，興趣與幸福感等。

訓練要求：家長與孩子對面而坐，家長把球遞給兒童，鼓勵兒童把球同樣遞給家長。循序漸進，配合音樂，配合協(xié)助，以愉快的心情完成學習。

難度設置：(1)以治療球壓擠全身；(2)推大籠球前進，或撥球后退走；(3)依規(guī)定路線推球前進或回避障礙物推球前進；(4)以拍皮球的方式拍球；

幫助給予：全程由家長身體指導完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。