寶寶今天4歲7個(gè)月零2天。這個(gè)時(shí)段正是培養(yǎng)寶寶感覺系統(tǒng)能力的好時(shí)期。

能連續(xù)拍球3次而球不彈走；（4-5）

訓(xùn)練目的：加強(qiáng)手臂的控制能力，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：孩子能連續(xù)拍3次中型球（籃球大小的球）。

難度設(shè)置：A只拍1次；B拍2-3次；

幫助給予：1訓(xùn)練者拍一下，等球彈起后把著孩子的手拍一下；2把著孩子的手教孩子拍2-3下，球要盡量彈高，便于孩子的手有足夠的時(shí)間調(diào)節(jié)。

雙腳被提起時(shí)，可用雙手向前走路；（4-5）

訓(xùn)練目的：增強(qiáng)手臂力量和協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：讓兒童趴在地上，雙手和雙膝接觸地面，成人則在兒童身后握其雙足足踝，示意兒童用雙手交替運(yùn)動往前爬。

難度設(shè)置：A先讓兒童習(xí)慣被提起雙腳的姿勢；B鼓勵(lì)兒童向前走1-2步；C訓(xùn)練至兒童能自如地向前走。

幫助給予：1以游戲的形式幫助孩子習(xí)慣被短暫提起雙腳的姿勢和感覺；2延長提起孩子雙腳的時(shí)間；3鼓勵(lì)孩子嘗試向前走，用食物或其他孩子喜歡的方法來強(qiáng)化。

跑向滾動著的球，把球向前踢；（4-5）

訓(xùn)練目的：動作企畫能力、方向感。

訓(xùn)練要求：讓孩子邊跑邊踢滾到他/她腳下的中型或小型球。

難度設(shè)置：A先用中型球練習(xí)，孩子的技巧熟練后再用小型球練習(xí)；B開始時(shí)訓(xùn)練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下并示意孩子踢球。C必要時(shí)可給予適當(dāng)?shù)纳眢w幫助及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶著他/她的身體，一手（或腳）推動他/她的右腳。

幫助給予：——

雙手接住從1米遠(yuǎn)彈來的中型球；（4-5）

訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動企畫能力。

訓(xùn)練要求：孩子能接住訓(xùn)練者從約1米遠(yuǎn)的地方扔到地上彈起來的中型球（籃球大小的球）。

難度設(shè)置：1距離設(shè)短一點(diǎn)，并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教，邊教邊把要點(diǎn)告訴孩子；2幫助者站在孩子身后，只在有需要時(shí)才給予身體協(xié)助；3距離逐漸增大，盡量讓孩子自己嘗試接球；4如果孩子接中型球有困難，可換成大型球，等孩子的技能熟練后再換成中型球。

幫助給予：——

雙手各持一球走直線2米；（4-5）

訓(xùn)練目的：

訓(xùn)練要求：讓兒童兩手側(cè)平舉，掌心向上，兩手各托一小皮球沿直線路線行走。

難度設(shè)置：A開始時(shí)可先不讓孩子拿球，徒手走；B孩子的技能掌握后讓其嘗試持球并且腳尖跟著腳跟行走；

幫助給予：不能單獨(dú)完成的孩子家長可跟在其身后，給予身體指導(dǎo)；