寶寶今天3歲4個(gè)月19天了，現(xiàn)在的孩子一遇到問題就會(huì)退縮，就不會(huì)深入地去鉆研，而是急于向周邊的人求助，這就是對(duì)自己很不自信的表現(xiàn)，那么當(dāng)遇到問題時(shí)該怎么辦呢？應(yīng)該要讓孩子自己學(xué)會(huì)激勵(lì)自己，一定要相信自己的潛力是無限的。自己一定能成功的。

怎樣才能讓孩子掌握自我激勵(lì)的方法呢？家長可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行引導(dǎo)。

1、激勵(lì)與提高孩子上進(jìn)心

每個(gè)孩子身上都有長處和短處，都是優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)并存。做為家長要細(xì)心的觀察孩子的一言一行，要找出孩子身上的閃光點(diǎn)，加以肯定讓孩子感覺到，使其產(chǎn)生自我良好的感覺，這樣自我激勵(lì)才會(huì)產(chǎn)生。孩子才會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力。為孩子提供一個(gè)寬松的環(huán)境，針對(duì)具體的事情，讓孩子去嘗試，有做的意愿，當(dāng)孩子有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步時(shí)，就要不斷的給其鼓勁，使孩子突破自己的不足。

當(dāng)孩子因自己的短處遭到打擊時(shí)，父母要及時(shí)調(diào)整孩子的心態(tài)，讓孩子全面看待自己，認(rèn)識(shí)到自己的過人之處，這樣孩子才能夠從打擊中快速恢復(fù)，不沉浸于負(fù)面的評(píng)價(jià)中，這有助于孩子自我激勵(lì)的形成。

2、引導(dǎo)孩子制定目標(biāo)

要讓孩子明白光說不練是不會(huì)成功的。因此要制定一個(gè)明確的目標(biāo)，并付諸于行動(dòng)才會(huì)成功的。比如，孩子英語發(fā)音有問題，就可讓他為自己設(shè)置一個(gè)目標(biāo)——把每個(gè)音標(biāo)都讀準(zhǔn)。

孩子能自覺地為讀準(zhǔn)每個(gè)音標(biāo)而努力是他邁出自我激勵(lì)的第一步。不過，制定這個(gè)目標(biāo)，要注意目標(biāo)的可執(zhí)行性。如果孩子制定一個(gè)不切實(shí)際的目標(biāo)，目標(biāo)不但會(huì)落空，這就會(huì)導(dǎo)致孩子的積極性和自信心被挫傷。

如讓一個(gè)不及格的小孩考90分以上。顯然是不切實(shí)際的，即使他再努力也不一定能馬上達(dá)到目標(biāo)，久而久之，他就可能自暴自棄。

所以，在制定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)從孩子的實(shí)際出發(fā)，不可過大過高，最好先制定那些容易達(dá)到的目標(biāo)，然后再逐漸增加目標(biāo)的難度。

3、強(qiáng)化孩子的自我激勵(lì)意識(shí)

自我激勵(lì)的目的不依賴外部賞識(shí)，讓孩子對(duì)自己進(jìn)行肯定、鼓勵(lì)和表揚(yáng)，這就要求爸爸對(duì)孩子進(jìn)行潛移默化的激勵(lì)意識(shí)。在對(duì)孩子進(jìn)行表揚(yáng)時(shí)，可有意識(shí)地將主語我改成你，如，你又有了進(jìn)步，我為你感到驕傲可改為你為今天的進(jìn)步一定付出了很多的努力，你會(huì)為自己感到驕傲的。

久而久之，孩子就會(huì)內(nèi)心承認(rèn)自己，并且領(lǐng)悟到努力后獲得的成功，就是對(duì)自己最好的獎(jiǎng)勵(lì)。

4、孩子對(duì)目標(biāo)產(chǎn)生動(dòng)力

孩子的每一個(gè)目標(biāo)都要規(guī)定一個(gè)固定的時(shí)間，并要求孩子在規(guī)定的時(shí)間之前達(dá)到目標(biāo)。有了時(shí)間約束，孩子的行動(dòng)才會(huì)有緊迫感。

光有目標(biāo)沒有努力，目標(biāo)只能成為空頭支票。自我激勵(lì)是讓孩子確定目標(biāo)后，產(chǎn)生向目標(biāo)靠近的動(dòng)力。孩子的自我約束能力很差，可能剛剛確定目標(biāo)的時(shí)候斗志昂揚(yáng)，沒過三分鐘，熱情就不在了。

家長在教孩子自我激勵(lì)時(shí)，一定要讓他有緊迫感。不妨建議孩子每天大聲朗讀自己的目標(biāo)計(jì)劃，在朗讀的過程中，無形加強(qiáng)了他對(duì)目標(biāo)的認(rèn)知。光有認(rèn)知還是不行，還有讓他知道世上沒有不勞而獲的事情，付出和回報(bào)是成正比的，有多少付出才會(huì)有多少回報(bào)。

如，孩子想組裝一個(gè)模型，你需要告訴他，成型之前的模型是什么樣子的，經(jīng)過什么樣的努力，才能達(dá)到現(xiàn)在的樣子。最后，還要對(duì)孩子的目標(biāo)給予適時(shí)的時(shí)間限制。如果沒有時(shí)間限制，孩子會(huì)覺得這個(gè)目標(biāo)太過遙遠(yuǎn)，從而自我放松。

當(dāng)然，人的一生不可能一帆風(fēng)順，父母幫助孩子的最好辦法，就是讓孩子學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，給自己喝彩。積極的心理暗示，為孩子提供了充沛的原動(dòng)力，使他可以沖破重重障礙，成為一個(gè)自強(qiáng)不息的人生斗士。教會(huì)孩子自我激勵(lì)是一個(gè)長期、細(xì)致的過程，需要爸爸堅(jiān)持不懈的努力。