節(jié)假日到來，少不了走親訪友，改善生活，沒錯，孩子們樂了，但是暴飲暴食引發(fā)的后果就是積食癥，根據(jù)往年的資料統(tǒng)計，節(jié)假日期間患積食癥的孩子占醫(yī)院就診總?cè)藬?shù)的30%左右，因此，在春節(jié)來臨之際，專家提醒各位父母：把好寶寶的飲食關(guān)，避免患上積食癥。

積食癥不是媽媽們想的那么簡單，它不僅增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能給這些臟器帶來疾病。因此，需要父母們引起足夠的重視。

那么寶寶出現(xiàn)什么癥狀就有可能是患了積食癥呢?

寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安;

寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振;

寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼;

可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

專家提醒：寶寶積食要及時發(fā)現(xiàn)，盡早給寶寶減輕痛苦，具體一些方法如下：

吃點山楂當零食

與牛肉干、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能開胃助消化，更適合作為孩子們偶爾消遣的零食。因此，適當吃些山楂及山楂制品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用。

常喝谷芽麥芽水

谷芽麥芽水作為日常飲料是個不錯的辦法。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽(中藥店可以購買)是焦三仙的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導滯的功效，且谷、麥是日常主食，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人。

揉臍摩腹助消化

孩子平躺在床上，家長以中指指腹或掌根揉按肚臍部位;也可以四指指腹放在孩子的腹部，動作輕柔地做圓周運動，以促進腸蠕動，幫助孩子消化。