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嬰幼兒時期攝入脂肪不足,成年后易肥胖

2020-04-08
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為防止自家寶寶長成小胖墩,家長們會精心安排他們的飲食,對高脂肪食物唯恐避之不及,但這樣做也容易弄巧成拙。法國家庭網(wǎng)12月11日發(fā)布的一條新聞稱,如果嬰幼兒時期攝入脂肪不足,孩子成年后更易面臨肥胖問題。

法國國家醫(yī)學(xué)與健康研究院的專家們對此進(jìn)行了長達(dá)20年的研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),2歲前攝取脂肪少的孩子,長大后的腰圍更粗,脂肪更多。調(diào)查也發(fā)現(xiàn),他們體內(nèi)的瘦素(一種增加食欲的激素)水平高于其他人,這也意味著體內(nèi)脂肪比例更高。

該研究負(fù)責(zé)人瑪麗•羅蘭表示,在出生的前兩年,孩子的新陳代謝水平就會基本穩(wěn)定,若此時家長供給的脂肪量很少,他們的身體更不易適應(yīng)未來脂肪量的增加。事實(shí)上,這幾十年肥胖癥的流行,與兒時攝取脂肪量過少有關(guān)。專家建議,兒童在2歲前可選擇飲用全脂牛奶,或在輔食中添加半勺食用油。2歲后,可逐漸減少脂肪攝入量。

 

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