寶寶長到六個月時，是寶寶與以往飲食和身體機能上發(fā)生徹底變化的分界嶺。這個階段的寶寶將進入斷奶期，輔食的作用日漸重要，而身體機能方面，認知、語言及運動方面都有了進一步發(fā)育，此時寶寶的活動漸趨頻繁，運動方面能坐能爬了，身體的消耗讓寶寶的攝入量有了明顯的增多，進入他另一身體生長階段的儲備期，你的寶寶會比以往變的能吃了，在這個時候一定要搭配好寶寶的飲食，滿足寶寶的需要。

在此階段重要的是食物的合理搭配，及輔食是否適應此年齡段的寶寶。至于輔食添加的時間、次數(shù)還要因寶寶個體差異而定。主要取決于每個寶寶對吃的興趣和主動性。當不喜歡吃輔食的時候，喂一頓要和他商討一個小時，不如只喂一次，保證奶量就好，省出時間讓寶寶享受和父母一起游戲和戶外活動的歡樂，對寶寶健康成長更有益。

寶寶飲食仍是要以母乳為主，輔以牛奶、配方奶等奶制品，同時也要加強魚肉、蔬菜、水果等其它輔食的攝入，每天的進食次數(shù)應達到三餐三點，每餐在保證母乳的攝入量同時，要加增輔食的量。點心可考慮安排水果泥、雞蛋羹等。

這一階段的身體變化發(fā)生了質的變化，認知越來越活躍了，肢體和語言能力豐富起來，寶寶能自己撐著將身體抬起，他會經常在仰臥時將腿不斷抬起，還能將一些放到一旁的玩具主動拿到手中，大人可以與寶寶玩像逗逗飛類的游戲，并能夠對聲響有敏感的辨知，心智與溝通能力均有了一定的發(fā)育。總的來說，六個月是寶寶們發(fā)育的關鍵時期，作父母的一定要做好寶寶的飲食安排和身體機能的訓練，將飲食與運動有機的結合起來，讓我們的寶寶健康快樂的成長。