寶寶今天5個月21天了。媽媽怎樣培養(yǎng)和訓練寶寶的認知能力，不僅要讓寶寶認識身邊的事物，還要讓他（她）認識自己。教寶寶認識自己的方法有好多種，下面兩種比較簡便易行。

用照片教寶寶認識自己。雖說寶寶剛剛六個月，但肯定照了不少相。這時，這些照片就成了教寶寶認識自己的好教材。你可以對著照片教寶寶認識他（她）的整體形象，也可以教寶寶分別認識他（她）的手、腳或其他部位。

用穿衣鏡教寶寶認識自己。一般家庭都有穿衣鏡，你可以把寶寶抱在穿衣鏡前，用手指著寶寶的臉，并反復地叫寶寶的名字，或者指著寶寶的五官以及頭發(fā)、手、腳等部位讓寶寶認識，寶寶通過鏡子看到你所指的部位，聽到你的聲音，慢慢就會懂得頭發(fā)、手、腳、眼睛、耳朵、鼻子和嘴等詞匯的含義，再過幾個月，就可以進一步和寶寶玩你說什么，寶寶自己指什么的游戲了。如你說嘴字時，寶寶就會很快把手指指向自己的嘴巴。