寶寶出生3個(gè)月零2天了，寶寶頭圍和胸圍大致相等，比出生時(shí)長(zhǎng)高10cm以上，體重為出生時(shí)的2倍左右。由于身體發(fā)育的需求不斷增大，體內(nèi)儲(chǔ)存的鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素已接近耗盡，這時(shí)僅喂母乳或奶粉已經(jīng)不能完全滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要了。因此，絕大多數(shù)的小寶寶在4至6個(gè)月時(shí)要開(kāi)始添加輔食。寶寶如果是完全配方奶喂養(yǎng)，應(yīng)該在滿4月齡后就開(kāi)始加輔食了。

主要食物：母乳或配方奶或牛奶

輔助食物：溫開(kāi)水、涼開(kāi)水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、魚肝油、(維生素A、維生素D比例為3:1)

餐次：每4小時(shí)一次

喂養(yǎng)時(shí)間

上午：6時(shí)母乳喂哺10～15分鐘，或配方奶180毫升;8點(diǎn)稀釋蔬菜汁90毫升;12點(diǎn)喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少許。

下午：14時(shí)母乳喂養(yǎng)10～15分鐘，或配方奶180毫升;15時(shí)喂稀釋的蔬菜汁80毫升，新鮮蔬菜泥少許;16時(shí)喂溫開(kāi)水(或涼開(kāi)水)90毫升，可加白糖適量;18時(shí)母乳喂哺10～15分鐘，或配方奶180毫升。

夜間：22時(shí)母乳喂哺10～15分鐘，或配方奶180毫升;凌晨2時(shí)母乳喂哺10～15分鐘，或配方奶180毫升。