眼睛是心靈之窗，對于任何一個(gè)人來說都很重要。而懷孕期間，身體每部分的器官都會(huì)受到影響，尤其是孕媽媽的眼睛比較敏感。因此，小編建議，懷孕的每一位媽媽，要多花點(diǎn)心思照顧自己，照顧自已的眼睛。注意孕期眼睛保護(hù)，這也是孕媽媽們懷孕注意事項(xiàng)之一。

孕期孕媽眼睛的生理變化

準(zhǔn)媽媽如何保護(hù)好眼睛準(zhǔn)媽媽如何保護(hù)好眼睛懷孕時(shí)，眼睛會(huì)出現(xiàn)一些生理變化，準(zhǔn)媽媽們可要多加留意：

1.眼睛淚液較粘稠

懷孕期間，因受激素的影響，孕媽媽淚液中的水分比較容易蒸發(fā)，淚液會(huì)變得比較稠，保護(hù)眼睛角膜和結(jié)膜的功能就會(huì)變?nèi)酢?/p>

2.眼睛易感到疲勞干澀、眼角膜易發(fā)炎

在懷孕初期，尤其是懷孕3個(gè)月（即懷孕12周）左右，孕媽媽眼角膜的敏感度會(huì)降低，再加上水腫，容易使眼瞼發(fā)炎。眼睛淚液不足以保護(hù)眼睛，因此，孕媽媽的眼睛易出現(xiàn)發(fā)紅、感覺疲勞、有異物感等癥狀。尤其是戴隱形眼鏡的孕媽媽，在懷孕最后3個(gè)月的時(shí)候，更容易感到隱形眼鏡配戴時(shí)間無法太久或戴不上去。

3. 嚴(yán)禁隨意點(diǎn)藥

眼藥的種類很多，眼藥包括眼藥水和眼藥膏，大部分眼藥是抗菌消炎藥或含激素類藥品。我們經(jīng)常使用含有氯霉素的眼藥水來減輕細(xì)菌性眼角膜和眼結(jié)膜的病癥，但是氯霉素具有骨髓抑制作用。經(jīng)常大量地使用可能會(huì)導(dǎo)致胎兒產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)，建議孕媽媽最好不要使用，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q用其它藥品來緩解孕期的眼疾。

4. 黑眼圈會(huì)加深或產(chǎn)生孕斑

由于孕期激素的大量改變，對皮膚產(chǎn)生了影響，使得有些孕媽媽的眼皮色素會(huì)有增多的現(xiàn)象，可能會(huì)在眼睛周圍出現(xiàn)色素的增加，就是俗稱的黑眼圈。這些色素沉淀的情況大部分都會(huì)在生產(chǎn)過后慢慢變淡。

5. 眼內(nèi)壓降低

懷孕期間，由于晶狀體水分滲透度增加，這并不會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，反而會(huì)因房水排出效率增加，使得孕媽媽眼內(nèi)壓比平時(shí)還低。因此，患有青光眼的孕媽媽，在懷孕期間會(huì)有所改善。

孕期孕媽媽眼睛可引起的病理變化

1.糖尿病眼疾

懷孕前即有糖尿病視網(wǎng)膜病變的孕媽媽，可能于孕期中出現(xiàn)惡化，而妊娠性糖尿病造成視網(wǎng)膜病變的危險(xiǎn)性則很低。而原本就有糖尿病，但尚未有視網(wǎng)膜病變的產(chǎn)婦約有10%在懷孕后會(huì)產(chǎn)生視網(wǎng)膜病變。

2. 腫瘤于孕期會(huì)增大

有一些腫瘤在懷孕期間會(huì)增大，例如腦下垂體腫瘤，可能增大造成視神經(jīng)的壓迫，使視力下降、視野受損;嚴(yán)重時(shí)，須接受手術(shù)治療。惡性黑色素瘤在懷孕期間也可能增大。

3.血管阻塞疾患

懷孕時(shí)，因?yàn)檠貉h(huán)與血液成分的改變，造成容易凝血的狀態(tài)，可能產(chǎn)生視網(wǎng)膜動(dòng)脈或靜脈阻塞，即是一般俗稱之眼中風(fēng)。依血管阻塞位置不同，對視力有不同程度的影響。全身性的血管阻塞也可能發(fā)生，例如散播性血管內(nèi)凝血疾病、栓塞性血小板減少紫斑癥、羊水栓塞等，也可能合併眼部病變，所以孕媽媽應(yīng)保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以避免血液循環(huán)不良而增加血栓的機(jī)會(huì)。

孕期孕媽如何保護(hù)眼睛

1. 孕媽媽要定期檢查眼睛?

懷孕前的健康檢查要包含眼部的檢查。懷孕后，孕媽媽有任何視力變化,一定要盡早請眼科醫(yī)師檢查。由于懷孕對身體每一個(gè)器官都可產(chǎn)生影響,而眼睛正好可以反應(yīng)這些變化。所以,孕媽媽除了定期看婦產(chǎn)科醫(yī)師外,每二至三個(gè)月看一次眼科醫(yī)師,接受眼部檢查也是必要的。

2. 拒化眼妝

孕期，孕媽媽血液循環(huán)加速，發(fā)生麥粒腫(也就是俗稱的針眼)的可能性加大。針眼是由葡萄球菌所引起的眼瞼急性化膿性炎癥。經(jīng)?；蹔y的孕媽媽容易使睫毛腺被阻塞，加重炎癥，稍有不慎就會(huì)引起病癥，建議孕媽媽最好不畫眼線、涂眼影。

3. 嚴(yán)禁隨意點(diǎn)藥

眼藥的種類很多，眼藥包括眼藥水和眼藥膏，大部分眼藥是抗菌消炎藥或含激素類藥品。我們經(jīng)常使用含有氯霉素的眼藥水來減輕細(xì)菌性眼角膜和眼結(jié)膜的病癥，但是氯霉素具有骨髓抑制作用。經(jīng)常大量地使用可能會(huì)導(dǎo)致胎兒產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)，建議孕媽媽最好不要使用，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q用其它藥品來緩解孕期的眼疾。

4. 補(bǔ)充維生素：

有效補(bǔ)充維生素是使眼睛減少損害的有利措施。綠色和黃、橙、紅色蔬果中蘊(yùn)含大量的類胡蘿卜素。如B-胡蘿卜素就是其中一種有效的生物抗氧化劑，能夠有效清除身體內(nèi)部的自由基，提高身體免疫能力，B-胡蘿卜素在體內(nèi)還能轉(zhuǎn)化成維生素A,對維持正常視力大有幫助。