孕媽媽要保護(hù)眼睛（圖）

“好孕”來了，除了呵護(hù)胎寶寶，準(zhǔn)媽媽們別忘了，還要保護(hù)自己的眼睛喔！因?yàn)?，寶寶的到來，?huì)讓它更加敏感……

懷孕了，眼睛會(huì)怎樣？

眼睛是身體上比較脆弱的器官。懷孕時(shí)，身體狀況的改變會(huì)讓脆弱的眼睛更容易疲勞或不舒適，更需小心保養(yǎng)。

眼角膜會(huì)有變化孕期可能發(fā)生水腫，眼睛也可能受累，角膜厚度增加的可能性增大，角膜弧度也開始變陡，視力有可能下降，角膜刮傷和發(fā)炎幾率顯著提高。

眼內(nèi)壓下降

由于眼內(nèi)房水排出速率增加及靜脈壓下降等原因，在孕期，眼睛會(huì)出現(xiàn)眼內(nèi)壓下降的趨勢(shì)。但是對(duì)于原本有青光眼的準(zhǔn)媽媽，這種眼壓下降是很容易控制的，不會(huì)出現(xiàn)視神經(jīng)逐漸惡化的現(xiàn)象。

眼周色素加深

一些準(zhǔn)媽媽在孕期會(huì)出現(xiàn)眼睛周圍色素沉著加重的現(xiàn)象，就是平時(shí)說的黑眼圈加深，但這一般只是生理上的加重，在分娩之后就會(huì)逐漸恢復(fù)，準(zhǔn)媽媽不要擔(dān)心。

眼干澀，眼屎多

孕期淚液分泌減少，而淚液中的粘液成分增加，眼淚成分或數(shù)量改變，無法正常潤(rùn)滑眼睛，這樣就容易造成“干眼”癥狀。這還有可能導(dǎo)致眼睛灼痛、發(fā)癢、怕光。

眼睛出現(xiàn)酸痛

在孕期，如果過度用眼，容易出現(xiàn)眼脹痛感，這一般多由視疲勞引起的。如果眼脹痛伴隨眼紅、怕光、視力下降，要及時(shí)就醫(yī)，以排除虹膜睫狀體炎。眼球轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛伴隨視力明顯下降，要警惕視神經(jīng)炎。頭痛的同時(shí)發(fā)生眼痛和視覺異常，需要到神經(jīng)內(nèi)科就診。

特別之病會(huì)讓眼睛更累

孕期，隨著身體的變化，有些疾病會(huì)找上門來，如妊娠糖尿病，妊娠高血壓，這些病也會(huì)影響到眼睛。

慎防糖尿病眼疾

準(zhǔn)媽媽如果在懷孕前就患有糖尿病視網(wǎng)膜病變，在孕期可能會(huì)逐漸惡化，但如果只是簡(jiǎn)單的妊娠期糖尿病，造成視網(wǎng)膜病變的危險(xiǎn)性一般會(huì)很低。如果準(zhǔn)媽媽身患糖尿病，在孕前應(yīng)了解懷孕可能會(huì)使視網(wǎng)膜病變加劇。孕期就應(yīng)該嚴(yán)格控制血糖，定期到眼科檢查，必要時(shí)做一些相關(guān)的治療，避免眼疾進(jìn)一步加重。

減少高血壓眼疾發(fā)病

懷孕前已有高血壓的準(zhǔn)媽媽，血管會(huì)因?yàn)閼言挟a(chǎn)生更大的壓力，高血壓并發(fā)癥就會(huì)隨之而來，這些細(xì)小的血管如果出現(xiàn)并發(fā)癥，會(huì)造成“視力模糊”的感覺。這是由于全身的小動(dòng)脈血管收縮，最終影響到視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜、視神經(jīng)。

患有妊娠高血壓綜合癥的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該定期到醫(yī)院眼科檢查，經(jīng)常對(duì)眼睛檢查確定其動(dòng)脈供血和心血管系統(tǒng)受損的情況，以便發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)處理。

高度近視者要防視網(wǎng)膜脫落

當(dāng)高度近視的準(zhǔn)媽媽在分娩過程中竭盡全力時(shí)，由于腹壓升高，確實(shí)存在著網(wǎng)脫的危險(xiǎn)。但并不代表高度近視的準(zhǔn)媽媽就不能順產(chǎn)，最好的辦法是請(qǐng)醫(yī)生來把關(guān)，根據(jù)眼睛的具體情況決定是否能夠自然分娩。

自然分娩的近視眼媽媽在生產(chǎn)的過程中不要過于用力，避免發(fā)生網(wǎng)脫。即使在分娩過程中發(fā)生網(wǎng)脫，準(zhǔn)媽媽也不要過于擔(dān)心，經(jīng)過手術(shù)可以恢復(fù)。

保護(hù)眼睛，從生活開始

孕媽媽要定期檢查眼睛

懷孕前的健康檢查要包含眼部的檢查。懷孕后，孕媽媽有任何視力變化 , 一定要盡早請(qǐng)眼科醫(yī)師檢查，每二至三個(gè)月看一次眼科醫(yī)師，接受眼部檢查。

拒化眼妝

孕期，孕媽媽血液循環(huán)加速，發(fā)生麥粒腫的可能性加大。經(jīng)?；蹔y的孕媽媽睫毛腺容易被阻塞，加重炎癥，稍有不慎就會(huì)引起病癥，另外還容易吸入有害物質(zhì)影響胎兒，建議孕媽媽最好不畫眼線、涂眼影。

嚴(yán)禁隨意用藥

眼藥的種類很多，眼藥包括眼藥水和眼藥膏，大部分眼藥是抗菌消炎藥或含激素類藥品。但某些藥物會(huì)影響胎兒，建議孕媽媽最好不要使用，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

補(bǔ)充維生素

有效補(bǔ)充維生素是使眼睛減少損害的有利措施，β- 胡蘿卜素在體內(nèi)還能轉(zhuǎn)化成維生素 A, 對(duì)維持正常視力大有幫助。

特別提示

孕期慎戴隱形眼鏡

很多女性喜歡佩戴隱形眼鏡，但在孕期佩戴隱形眼鏡，可能會(huì)給你帶來麻煩。

☆懷孕期間，淚液層改變了、眼球表面的濕潤(rùn)不足、角膜厚度及弧度的也發(fā)生了改變。

☆另外，孕期抵抗力比較弱，使用不當(dāng)，還造成角膜發(fā)炎、水腫，甚至潰瘍。

☆對(duì)于本身患有眼疾的準(zhǔn)媽媽，佩戴隱形眼鏡會(huì)影響角膜和眼底的供氧，導(dǎo)致或加重眼底病變。