寶寶出生20天了，抗力差的寶寶容易生病，許多媽媽很著急很苦惱，到底如何給寶寶增強(qiáng)抵抗力？有些媽媽心急亂投醫(yī)，亂給寶寶補(bǔ)辭補(bǔ)鈣，希望短期內(nèi)寶寶的抵抗力得到增強(qiáng)。

其實(shí)，抵抗力的增強(qiáng)應(yīng)從選奶粉那刻開始關(guān)注。母乳是媽媽給予寶寶天然的、最理想的食物，它不但能為寶寶提供均衡的營養(yǎng)，而且含有大量的免疫物質(zhì)，能增加寶寶抵抗力。但如果不能純母乳喂養(yǎng)，媽媽就得用心選擇一款能給寶寶的免疫系統(tǒng)供應(yīng)足夠營養(yǎng)的奶粉。

配方奶粉中含有充足、合理的各種營養(yǎng)素，能滿足寶寶營養(yǎng)需要，維持正常的生長發(fā)育和免疫系統(tǒng)功能。但選配方奶粉學(xué)問多，要選到一款好的配方奶粉，要考慮品牌、營養(yǎng)成分、是否適合寶寶等，所以許多媽媽面對(duì)市面上的各種奶粉有時(shí)會(huì)感覺力不從心，下面小編為你總結(jié)幾條比較有用的選購竅門。

有助于增強(qiáng)抵抗力的配方奶粉可參照以下條件：

1、富含與抵抗力有關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)，如益生元、核苷酸、硒、DHA等。

2、營養(yǎng)豐富均衡，如適量的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等。

3、養(yǎng)素科學(xué)配比，比如優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)比例，酪蛋白：乳清蛋白為4:6，鈣磷比接近2:1等。

4、寶寶食用后應(yīng)無便秘、無腹瀉，體重身高指標(biāo)正常增長。

5、運(yùn)用科學(xué)先進(jìn)的生產(chǎn)工藝，確保營養(yǎng)素的營養(yǎng)價(jià)值，如添加采用微囊化包裹的DHA。

選選取質(zhì)量好的奶粉，還要依據(jù)奶粉的氣味、滋味及色澤等方面進(jìn)行辨別。

1、氣味和滋味

正常奶粉帶有微甜的奶味，飲用時(shí)有細(xì)膩適口的滋味。劣質(zhì)奶粉有酸臭、陳腐等氣味。

2、組織狀態(tài)

正常奶粉呈干燥粉末狀，顆粒均勻，無凝塊或結(jié)團(tuán)。若發(fā)現(xiàn)奶粉已結(jié)塊，并變色變昧，呈顆粒狀不易溶解，說明奶粉已經(jīng)變質(zhì)，不宜食用。

3、色澤

正常奶粉為乳白色，色澤均勻。如奶粉色澤變褐，不僅外觀給人以不快感覺，維生素及必需氨基酸也已被分解，營養(yǎng)價(jià)值隨之降低，最好不要讓寶寶食用。

與普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。其中，α-乳清蛋白是唯一能與金屬元素和鈣元素結(jié)合的乳清蛋白成分。母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白，它能有效減輕寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)和促進(jìn)腦部發(fā)育。另外，吃母乳的寶寶抵抗力好，是因?yàn)槟溉橹泻兄匾奈镔|(zhì)核苷酸，核苷酸能增強(qiáng)寶寶的抗病能力，媽媽們?cè)谶x購奶粉時(shí)可以參考下面表格中的營養(yǎng)成分。