本周，你的小腹更加突出，過(guò)去的衣服無(wú)論如何也穿不了了，必須穿上寬松的孕婦裝才會(huì)覺(jué)得舒適。你的體重最少長(zhǎng)了4斤，有的孕媽咪甚至長(zhǎng)了10斤。乳房變得更加敏感、柔軟，甚至有些疼痛。 在肚臍和趾骨之間觸摸的時(shí)候，能夠感覺(jué)到有一團(tuán)硬東西，這就是子宮的上部。有時(shí)你可能感到腹部一側(cè)有輕微的觸痛，這是因?yàn)樽訉m在迅速的增長(zhǎng)。如果疼痛一直持續(xù)的話(huà)，就要向醫(yī)生咨詢(xún)了。

如果你感覺(jué)到了下腹像有一只小蟲(chóng)似的一下一下地蠕動(dòng)，或者感覺(jué)像小魚(yú)在腹中游動(dòng)，這正是胎兒在羊水中蠕動(dòng)、挺身體、頻繁活動(dòng)手和腳、碰撞子宮壁而引起的胎動(dòng)。

本周重要事項(xiàng)

1、取唐篩結(jié)果：在孕15周做了唐氏篩查的孕媽媽們，記得本周可以取檢查結(jié)果了。

2、乳房護(hù)理：隨著孕周的增加，乳房和乳頭的護(hù)理越來(lái)越重要。為了讓小寶寶順利的吃上母乳，孕媽媽一定不要偷懶哦！

3、是否要做羊水穿刺：唐氏篩查結(jié)果為陽(yáng)性、35歲以上或有基因錯(cuò)亂家庭病史的孕媽媽要考慮在本周做羊水穿刺檢查。即使需要做羊水穿刺，也不用過(guò)于擔(dān)心，專(zhuān)科的婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)師在做羊水穿刺的技術(shù)上已相當(dāng)成熟。

4、口腔問(wèn)題：你可能發(fā)現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙齦充血或者水腫、刷牙時(shí)牙齦出血等癥狀，甚至有的女性還有唾液增多和流口水等，這些孕期口腔問(wèn)題都會(huì)在產(chǎn)后而消失。

5、B超檢查：有些醫(yī)生會(huì)在本周建議你做B超檢查，確定嬰兒的器官系統(tǒng)是否到位并且查出患有特定基因缺陷的跡象。整個(gè)孕期，孕媽媽可能要做3-4次B超，可是B超單上的數(shù)據(jù)卻讓你頭疼了，不太明白哪些字母都代表什么，讓我們一起來(lái)學(xué)學(xué)如何看懂B超單吧！

6、記憶力減退：你可能常聽(tīng)到孕媽媽抱怨：懷孕后我好象變笨了！說(shuō)起來(lái)，懷孕要付出的代價(jià)真的不少，不光是孕媽媽記憶力下降這一項(xiàng)，從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，懷孕還會(huì)造成許多生理、心理的變化，大部分都是為了能讓胎兒順利成長(zhǎng)。

7、常曬太陽(yáng)：孕媽媽要盡可能多地參加一些戶(hù)外活動(dòng)，常曬曬太陽(yáng)，就能從陽(yáng)光中接受紫外線等光線的照射，增加體內(nèi)的維生素D的合成。