你是否注意到自己特別想吃烤腸配冰激凌，或者對(duì)奶酪和巧克力饞得不行？別擔(dān)心，很多女性在懷孕期間口味都會(huì)變得稀奇古怪。我們常常會(huì)聽(tīng)說(shuō)，某個(gè)準(zhǔn)媽媽想吃啥啥，總和她以前的口味不同，甚至變得特別奇怪。為什么會(huì)有這樣的改變呢？與肚子里的孩子的喜好有關(guān)嗎？還有與激素有關(guān)，帶著種種疑問(wèn)，讓小編為你解釋吧！

孕期偏食

如果你發(fā)現(xiàn)自己在懷孕期間想吃某些特別的東西，不要感到驚訝。對(duì)于很多準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，這種對(duì)食物的渴望是懷孕的過(guò)程中不可抗拒的組成部分，而且這種渴望無(wú)法歸類(lèi)，也無(wú)法忍受。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己特別想吃奶酪裹泡菜，或者直接從罐子里舀出來(lái)的蛋黃醬，甚至到處找牛排上的肥肉吃！

有些準(zhǔn)媽媽還會(huì)想吃根本不是食物的東西，像塵土、灰燼、黏土、粉筆、煤、冰、洗衣用漿粉、發(fā)酵粉、肥皂、牙膏、顏料、石膏、蠟、頭發(fā)、咖啡渣甚至煙蒂。這種現(xiàn)象叫做異食癖。異食癖這個(gè)詞來(lái)源于拉丁語(yǔ)的喜鵲一詞，因?yàn)橄铲o幾乎什么都吃。

原因

沒(méi)人知道造成這種古怪口味的原因是什么，不過(guò)有可能是生化、心理和文化的因素共同作用引起的。有些研究顯示，這種怪異的口味與缺鐵有關(guān)，不過(guò)在準(zhǔn)媽媽們想吃的東西里面并沒(méi)有哪樣的含鐵量很高。有些患有缺鐵性貧血的女性想吃冰，而待她們的病治愈以后就不再想吃了。異食癖有時(shí)候也被視為缺鐵性貧血癥的癥狀之一。

就算你想吃非食物的東西，也不見(jiàn)得就是因?yàn)樯眢w缺少某種物質(zhì)，但這也不是說(shuō)你就應(yīng)該吃這些東西！實(shí)際上，吃非食物的東西會(huì)干擾身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，甚至?xí)斐蔂I(yíng)養(yǎng)的缺乏。吃冰不會(huì)有什么害處(只是有可能會(huì)傷害牙齒)，而吃塵土及上面提到的其他大部分東西則會(huì)致病，如中毒或腸梗阻，后果將會(huì)很?chē)?yán)重。

給孕媽媽的一些意見(jiàn)

如果你特別想吃非食物的東西，最好還是跟醫(yī)生談?wù)?。這種異食癖確實(shí)會(huì)發(fā)生在健康的準(zhǔn)媽媽身上，因此有必要做個(gè)體檢，看身體或精神上是否有潛在的問(wèn)題。你每天都要吃早飯(吃一些水果即可)、充分運(yùn)動(dòng)、確保飲食的多樣和健康，這樣就能抑制對(duì)食物的不健康的渴望。

研究者說(shuō)，孕期母親的口味會(huì)潛移默化地傳給孩子。這對(duì)他們?nèi)蘸蟮娘嬍沉?xí)慣有很大影響。很多父母為了引導(dǎo)孩子健康飲食花了不少心思，可寶寶就是愛(ài)吃肉不愛(ài)吃青菜。近日，《兒科學(xué)》雜志新一期刊載的研究指出，父母應(yīng)該干預(yù)得更早，在懷孕時(shí)就要訓(xùn)練胎兒的口味。

美國(guó)費(fèi)城的科研人員發(fā)現(xiàn)，母親對(duì)胡蘿卜、大蒜、茴香等食物的偏愛(ài)會(huì)通過(guò)羊水影響腹中的胎兒。為了驗(yàn)證這項(xiàng)理論，研究人員研究者將孕婦分為三組，一組孕期每天喝胡蘿卜汁，一組哺乳期時(shí)每天喝胡蘿卜汁，另一組完全不接觸胡蘿卜。當(dāng)她們的孩子開(kāi)始吃固體食物時(shí)，前兩組的孩子對(duì)混合胡蘿卜汁的食物表現(xiàn)出更大的興趣。研究者說(shuō)，孕期母親的口味會(huì)潛移默化地傳給孩子。這對(duì)他們?nèi)蘸蟮娘嬍沉?xí)慣有很大影響。