春季享受日光浴

3個月以后的寶寶，趕上春光明媚的好季節(jié)，爸爸媽媽要多帶寶寶到戶外接觸大自然。一天可以帶寶寶出去兩次，每次活動一個小時左右，即每天9～10點，下午3～4點。如果寶寶正好在上午9～10點困了，就不要帶寶寶出去了。一定要在寶寶高興，精神狀態(tài)好的時候出去進行戶外活動。把寶寶抱出嬰兒車到了戶外，最好不要再讓寶寶躺在嬰兒車里。常看到父母把寶寶放在帶蓬的嬰兒車里，推著車在街心花園散步。這不是為寶寶做戶外活動，而是自己在散步。不應該這樣帶寶寶進行戶外活動，要把寶寶抱出來。如果太陽光比較強烈，可以給寶寶戴上一頂有沿的小布帽，遮擋陽光對眼睛的照射。

戶外活動時開發(fā)寶寶潛能，這個月帶寶寶到戶外，不再單純是為了曬太陽、呼吸新鮮空氣、增強體質(zhì)，還要運動。寶寶已經(jīng)具備了相當?shù)囊曈X能力。告訴寶寶，這是紅花，這是綠葉，讓小手觸摸一下，使寶寶感知一下，讓看到的、摸到的、聞到的，經(jīng)過大腦進行整合，立體感受自然界中的事物。寶寶嘴里發(fā)出聲音時，要積極和寶寶交流，這會刺激寶寶發(fā)音的積極性，使寶寶發(fā)更多的聲音。慢慢的，寶寶會把聽到的聲音記憶下來，并和看到的聯(lián)系起來，當再看到時，會想起它的發(fā)音，這就是語言學習的開始。干燥、過敏、揚沙、避雨，北方春季氣候比較干燥，要多給寶寶喝水。有的寶寶到了春季，面部皮膚可能會變得有些粗糙，濕疹會加重，這不要緊，隨著夏季的到來，很快會好的。母乳喂養(yǎng)的媽媽在這個季節(jié)要少吃辛辣、海腥食品，減少寶寶皮膚過敏反應。初春氣候還不穩(wěn)定，要注意隨時加減衣物。有揚沙天氣時，不要帶寶寶到戶外。空氣中的懸浮物會刺激寶寶的呼吸道。不要讓寶寶挨雨淋，春季的雨水淋在頭上還是比較涼的，會使寶寶感冒，以后再遇到雨淋就會頻繁引發(fā)感冒。

夏季預防脫水熱

這么大的嬰兒汗腺已經(jīng)開始發(fā)育，會因為氣溫高而出汗，這是釋放熱量的有效方式。如果出汗過多，皮膚蒸發(fā)水分過多，沒有及時補充水分，就會出現(xiàn)脫水熱。出現(xiàn)脫水熱時，體溫升高，尿量減少，煩躁不安，媽媽往往認為寶寶感冒了，就給吃感冒藥，而感冒藥又多具有發(fā)汗作用，這就更會加重

寶寶脫水，使體溫更高。因此，夏季不要輕易給寶寶吃感冒藥，首先要補充水分，使寶寶的尿量增加，體溫會逐漸下降。當寶寶出現(xiàn)脫水熱時，不能馬上降低室內(nèi)溫度，這會使寶寶在受熱的基礎上外感風寒，就是人們常說的熱傷風。熱傷風是感冒中比較難治的一種。應該先通過補充水分把體溫降下來，給寶寶洗個溫水澡，室內(nèi)溫度降到28℃左右，與室外的溫差不要太大，最好不要超過7℃。

預防秋季腹瀉

不要急于給寶寶添加衣服，繼續(xù)保持每天2小時以上的戶外活動，不要急于關窗關門，減小室內(nèi)外溫差。即使天氣涼了下來，也要堅持戶外活動，增強嬰兒耐寒能力，增強呼吸道抵抗病毒侵襲能力，為嬰兒度過寒冷的冬季做準備。過早把嬰兒悶在家里，過早給寶寶穿得很厚，蓋得很多，都會增加嬰兒冬季呼吸道感染的概率。秋季腹瀉病流行，嬰兒一旦腹瀉，及時看醫(yī)生，學習口服補液鹽的使用方法，可以使寶寶免受靜脈注射之苦。

冬季室內(nèi)溫度不要過高

北方冬季寒冷，室內(nèi)外溫差可達30℃。如果把寶寶從溫暖的室內(nèi)抱到寒冷的室外，嬰兒是很難適應的。盡管給寶寶穿得很暖和，但呼吸道對這種溫差的適應能力是有限的。應該每天在室外溫度最高、陽光最充足的時候抱寶寶出去。室內(nèi)溫度保持在18～22℃，不要讓室內(nèi)溫度過高。嬰兒不是只怕冷，不怕熱。暖氣片取暖，總是使室內(nèi)又熱又燥，室內(nèi)濕度才達到15%～20%。保持適宜的濕度(40%～50%)是非常重要的。濕度過低，大大降低了呼吸道纖毛運動功能，呼吸道抵御病菌的能力下降，這不是用藥物可以解決的。如果醫(yī)生沒有到家里，而是父母把寶寶抱到醫(yī)院了，只能按照疾病給寶寶開一大堆藥物。這就是為什么寶寶總是有病，卻久治不愈的原因。