這個(gè)階段如果休息不好、營養(yǎng)不均衡，體內(nèi)的雌性激素會(huì)升高，加上天氣干燥，很容易出現(xiàn)鼻血現(xiàn)象。但出現(xiàn)此種情況，孕婦往往不知所措，血既止不住，也不敢輕易用藥。碰到這樣的情況，可按以下方法來解決：

若雙側(cè)鼻孔出血，可用拇指和食指緊捏兩側(cè)鼻翼部以壓迫鼻中隔前下方的出血區(qū)，時(shí)間稍微長些（５分鐘左右）；再在額鼻部敷上冷毛巾（不時(shí)更換）或冰袋，促使局部血管收縮可減少出血、加速止血。鼻出血時(shí)，千萬別驚慌，要鎮(zhèn)靜，因?yàn)榫窬o張，會(huì)使血壓增高而加劇出血。

若孕婦鼻出血，一般不用止血藥，輕微的在家可以用棉球蘸點(diǎn)小磨油塞鼻孔，就能止血。據(jù)專家介紹，對內(nèi)熱較大的鼻出血孕婦，可適當(dāng)用些清熱涼血的中草藥梔子、金銀花、菊花、黃芩，泡水喝或煎煮都可以；若孕婦有嚴(yán)重的鼻腔感染，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用抗生素治療，因?yàn)楦腥颈旧硪矔?huì)影響胎兒發(fā)育，青霉素、頭孢類抗菌素對孕婦和胎兒是安全的。

孕婦切忌摳鼻子，或使勁揉鼻子，以免引發(fā)鼻炎。尤其在夏季，天氣異常干燥，孕婦應(yīng)多吃蘋果、梨、西瓜等滋陰的水果，少食一些辛辣的食物，以保持大便通暢。且每天用熱水泡腳，涼水洗臉，這些都能很好地預(yù)防鼻出血。