孕媽咪應(yīng)對(duì)尿頻N個(gè)對(duì)策

2020-04-08

1.2w閱讀

孕媽咪應(yīng)對(duì)尿頻N個(gè)對(duì)策（圖）

　　雖然說(shuō)許多準(zhǔn)媽媽在剛開始懷孕的時(shí)候出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象很正常，但也不能因此忽略了一些病理征兆。懷孕后，由于輸尿管和膀胱的移位，使尿液積聚在尿路里，讓細(xì)菌易于繁殖，容易發(fā)生尿路感染。那么，孕媽咪如何應(yīng)對(duì)呢？

　　生活實(shí)例

　　已有三個(gè)月身孕的小茵晚上一直睡不好。因?yàn)槊扛舭雮€(gè)小時(shí)就得去一趟廁所，她懷疑自己的腎功能出現(xiàn)了問(wèn)題，急忙要丈夫陪自己去了婦產(chǎn)醫(yī)院就醫(yī)。醫(yī)生告訴她，“解尿”對(duì)一般人而言，是一種很正常的生理癥狀。所謂的“尿頻”是白天解尿次數(shù)超過(guò)7次，晚上解尿次數(shù)超過(guò)2次以上，且解尿的間隔在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)。很多孕婦在剛開始懷孕的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象。甚至很多人是在發(fā)現(xiàn)尿頻而去醫(yī)院檢查的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己懷孕的。

　　孕媽咪應(yīng)對(duì)尿頻N個(gè)對(duì)策

　　如果準(zhǔn)媽媽小便時(shí)出現(xiàn)疼痛感，或尿急得難以忍受時(shí)，可以查一下尿常規(guī)，看看是不是泌尿系統(tǒng)感染等疾病。

　　妊娠4～12周是胎兒致畸的敏感時(shí)期，用藥應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下慎重使用，但又不是絕對(duì)禁用，可以先通過(guò)大量飲水，多次排尿，沖洗膀胱和尿道，減少細(xì)菌在泌尿系統(tǒng)的滯留，再適當(dāng)配合消炎藥，可以盡快減輕癥狀。

　　消除顧慮，忌食辛辣刺激食物及肥甘厚味。

　　要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些補(bǔ)腎的中藥，如何首烏、枸杞、補(bǔ)腎益壽膠囊、六味地黃丸等，以保持神經(jīng)內(nèi)分泌正常。

　　中醫(yī)治療可用生地、丹皮、茯苓、山萸肉、知母各9克，澤瀉、山藥、黃柏各6克，麥冬、竹葉各9克，水煎服，每日1劑，一般3～5劑可痊愈。

　　預(yù)防孕媽咪尿頻N個(gè)對(duì)策

　　平時(shí)要適量補(bǔ)充水分，但不要過(guò)量或大量喝水，最好在臨睡前1～2小時(shí)內(nèi)不要喝水。

　　有了尿意應(yīng)及時(shí)排尿，切不可憋尿，因?yàn)橛械娜藭?huì)因?yàn)楸锬驎r(shí)間太長(zhǎng)，而影響膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到醫(yī)院行導(dǎo)尿術(shù)。

　　加強(qiáng)肌肉力量的鍛煉，多做會(huì)陰肌肉收縮運(yùn)動(dòng)。不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可減少生產(chǎn)時(shí)產(chǎn)道的撕裂傷。

　　孕期應(yīng)注意保持外陰部的清潔，睡覺(jué)時(shí)采取側(cè)臥位。

　　每日要換洗內(nèi)褲，用溫開水清洗外陰部，至少1～2次。