寶寶生病是一件讓家長們心煩的事情，面對寶寶的哭鬧、到醫(yī)院排長隊(duì)掛號、想盡方法給寶寶喂藥……困擾著眾多家長。其實(shí)可以通過推拿來為寶寶防治疾病。下面請廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針推康復(fù)門診治療師龍麗娟為大家介紹常見的小兒推拿手法。

　　專家介紹：

　　龍麗娟

　　醫(yī)師

　　廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針推康復(fù)門診治療師，畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，本科針灸推拿專業(yè)，擅長于小兒先天性肌性斜頸、鼻炎、咳嗽、疳積、便秘;產(chǎn)后乳汁不通，乳癰，乳汁不足等。

　　小兒推拿常見的推拿手法

　　小兒推拿有獨(dú)特的手法，常用的有8到9個，我先給大家演示一下這幾個常用的，推、揉、按、摩、掐、捏、運(yùn)、搗。

　　第一個演示的是推法。推法是用我們的大拇指的橈側(cè)，也就是外側(cè)，或者是大拇指的指腹，或者食、中二指的指腹，在一定部位或穴位上，沿著一個方向，作單方向的推動，稱為推法。推又分為直推、分推和旋推。具體演示三種推法。

　　先演示一下直推法。在小朋友的開天門穴的位置作直推，左手抬著小朋友的下頜部固定，右手從印堂穴直推上去，推到神庭穴，一般頻率達(dá)到每分鐘100到300下，在操作前最好抹一點(diǎn)BB油作為介質(zhì)，一般推到發(fā)熱就可以了。一分鐘后摸一下，不要推到起泡，這是要注意的地方。

　　分推法，給大家演示一下分推手陰陽，手陰陽穴就在我們的手掌根部，小天心兩旁，即手掌心向上，腕部兩旁。

　　旋推法，用我們的拇指指腹，在手上的穴位，比如脾經(jīng)，脾的穴位在整個螺紋面，或在拇指頂端處叫脾頂穴上作一個順時針方向的旋轉(zhuǎn)推動。

　　小兒推拿中的按手法

　　按法是以拇指指腹或掌根，或者掌面，在小朋友的特定位置，或者穴位，作一個逐漸加力的手法。比如取穴太陽穴，慢慢的加力作按壓。用手掌面用按壓，比如肺部的排痰法，我們可以雙手重疊，指導(dǎo)小朋友吸氣呼氣，在呼氣的時候加壓，力度由輕到重。

　　摩法是用食、中、無名指三指作摩法，分順摩和逆摩，我們以在腹部作摩法為例，可以治療便秘，效果特別好。 每分鐘100到150下左右，還可以用掌面，貼緊肚子作摩法，順摩和逆摩可以隨時切換，有平補(bǔ)平泄的作用，平時沒有腹泄也沒有便秘的情況下，可以先順后逆作一個摩法。摩法一定要均勻、柔和、平穩(wěn)，力度僅僅達(dá)到皮下，并沒有像揉法那樣帶動皮下組織。

　　小兒推拿中的揉、運(yùn)手法

　　揉法：以我們的拇指的指腹，或者中指的指端，在小孩子特定的體位或者穴位上，作一個帶動皮下組織的回旋的動作，稱為揉法。演示一下在太陽穴上作一個揉法。

　　先固定住小孩子的頭部，找好位置，作一個揉法。每分鐘100到150下為宜。力度以輕，柔，著，實(shí)，不要太重，以輕快柔和為主，平穩(wěn)著實(shí)，均勻柔和?？梢哉驹谛『⒆拥暮竺妫谔栄ㄉ献髦溉喾?。

　　運(yùn)法：在穴位上以弧形，或環(huán)形方向作操作，向大家演示一下運(yùn)水入土的操作。先抹上介質(zhì)油，由小兒小指指腹部的腎經(jīng)穴起，沿手掌的尺側(cè)和掌根部至大指指腹的脾經(jīng)穴，此為運(yùn)水入土。

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