孕婦可以吃冰糖。冰糖是砂糖的結(jié)晶再制品。它富含維生素A，保護(hù)呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預(yù)防呼吸道感染。孕婦適量的吃冰糖，可以潤(rùn)肺，去除肺燥肺熱，使呼吸暢通舒適。另外，冰糖還可以清心瀉火，清熱解毒、消除煩惱。冰糖含有鈣、鎂、鈉、鋅、鐵、銅等多種微量元素和礦物質(zhì)，適量的吃些冰糖，促進(jìn)寶寶的正常發(fā)育，推動(dòng)細(xì)胞再生，促進(jìn)胎寶寶骨骼正常發(fā)育。孕婦吃冰糖好處如下：

化痰止咳

在懷孕期間孕媽媽如果咳嗽的話，可以適當(dāng)?shù)某孕┍?，冰糖中富含碳水化物，還含有豐富的鈣、鎂、鐵、鈉等人體必需營(yíng)養(yǎng)元素。在懷孕期間服用是可以潤(rùn)肺，使呼吸更加暢通舒適。對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，能稀釋呼吸道的分泌物的黏稠度，有利于止咳和祛痰。

健腦

冰糖中富含銅，孕婦吃些冰糖有利于血液循環(huán)，還能維持中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，促進(jìn)胎寶寶的大腦發(fā)育，同時(shí)對(duì)心臟的發(fā)育和功能也非常有利。

補(bǔ)鈣

冰糖中富含鈣，鎂等元素，孕婦吃些冰糖可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防缺鈣所引發(fā)的疾病，增強(qiáng)免疫力，同時(shí)預(yù)防胎兒缺鈣，促進(jìn)胎寶寶骨骼正常發(fā)育。

注意事項(xiàng)

懷孕期間，脾虛痰濕的孕婦盡量不吃冰糖，飲食應(yīng)該以清淡為主，吃些低糖低脂的食物，多吃水果蔬菜更有利于胎兒的發(fā)育。

冰糖比較容易吸水受潮，要放置于陰涼通風(fēng)處，如果發(fā)現(xiàn)冰糖受潮出水，可以用電風(fēng)扇吹干或置于太陽(yáng)下暴曬，時(shí)間上要控制，只要達(dá)到干燥的程度就可以了，太過(guò)冰糖容易化水。孕婦要注意了，如果冰糖表面出現(xiàn)化水現(xiàn)象，就容易滋生細(xì)菌，就不要食用了。

*專家觀點(diǎn)解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。