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0-1歲寶寶能不能吃鴨肉?

2020-04-08
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7個月以內(nèi)的寶寶,不建議添加肉類輔食,7個月以后的寶寶可以適當(dāng)吃打糊的鴨肉。鴨肉是餐桌上上乘肴饌,也是人們進(jìn)補(bǔ)的優(yōu)良食品。食用鴨肉有以下幾點好處:

易消化

鴨肉富含B族維生素和維生素E,其脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,易于消化。

去燥

鴨肉性寒,,可以很好的改善人體燥氣,可養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、消水腫、止咳化痰等。

降低膽固醇

鴨肉中的脂肪不同于其他動物游,其各種脂肪酸的比例接近理想值,化學(xué)成分和橄欖油很像,有降低膽固醇的作用。

注意事項

鴨肉不能與龜肉、鱉肉同食,同食令人陰盛陽虛,水腫泄瀉。

鴨肉性涼,腸胃不適或經(jīng)常腹瀉之人避免吃食,加重病情。

*專家觀點解釋,不可替代專業(yè)診斷和處方,僅供參考。

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