0~1歲的寶寶是可以喂食藕的。藕性溫，在寶寶6個(gè)月大的時(shí)候就可以添加輔食來增加寶寶的健康成長營養(yǎng)需求。藕有清熱涼血的作用，可以煲制藕湯喂食寶寶，有清熱解毒，下火的功效，還可以補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)寶寶的免疫能力。藕的營養(yǎng)價(jià)值很高，藕對寶寶的益處如下：

促進(jìn)消化，增加食欲

藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，含有鞣質(zhì)，可以將藕煮面點(diǎn)來熬粥來喂食寶寶，有促進(jìn)消化，增加寶寶食欲的效果。

補(bǔ)充微量元素

藕中含有鈣、磷、鐵等微量元素，可以補(bǔ)充寶寶生長期間所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

改善腸胃功能

藕可以消炎和收斂，緩解腸胃的疲勞，促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪的消化，加快腸道的蠕動，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。

*專家觀點(diǎn)解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。