案例描述：

　　「我女兒今年10歲了，上五年級了，從小到大，只要她做錯事或不聽話，我就忍不住打她，雖然傷的不重，可是我覺得我就是一個瘋子，而且控制不了自己的暴躁脾氣。老公常年在外工作，很少在家，婆婆公公對我經(jīng)常不滿，經(jīng)常吵架，我就把氣撒到孩子身上，我常常告訴自己一定要忍住，可是每次都忍不住，我該怎么辦。」

　　王建俠咨詢師回復(fù)：

基于您的陳述，感覺您一直生活得非常壓抑，你無法控制和調(diào)節(jié)自己的憤怒情緒，多以打罵女兒來代謝自己壓抑的負面情緒，建議您做個體心理咨詢，為了自己內(nèi)心的平靜和女兒的心理健康。

首先你要學(xué)會控制好自己的情緒，心理學(xué)上有個典型的案例——“踢貓現(xiàn)象”，講的就是父母在外面碰到不如意的事情，回到家里就會發(fā)泄到子女身上。子女不敢反抗父母，窩一肚子氣，就只有把怨氣發(fā)泄到家里的小貓身上，就會出現(xiàn)踢貓的動作。這也是人們發(fā)泄不良情緒的一種方式，只是這種方式很多人在無意中使用而不自覺，給其他的無辜弱者造成了痛苦。

　　人們發(fā)泄時只會找比自己弱小的對象，這樣沒有風(fēng)險，也容易得到滿足。所以父母就會把氣撒到?jīng)]有做錯任何事的孩子身上。

　　做父母的更應(yīng)該增加自身的修養(yǎng)，做好子女的榜樣，所謂言傳身教吧。不要有間無意之中成了子女的負面教材。有時候孩子做錯事，我們要了解孩子的情緒，和孩子間建立信任和愛的關(guān)系。美國兒童教育家海姆·吉諾特曾說過：“懲罰不能阻止不良行為，它只能使罪犯在犯罪時變得更加小心，更加巧妙地掩飾罪行，更有技巧而不被察覺。孩子遭受懲罰時，他會暗下決心以后要小心，而不是要誠實和負責(zé)?！?/strong>

　　打罵孩子時，雖然孩子表面上誠惶誠恐，內(nèi)心深處對自己的錯誤行為根本沒有反省，更不會去思考該如何修正自己的錯誤行為，甚至有些極端的孩子會想辦法趕快逃離家庭，逃離父母的管束。

　　《費加羅報》引述兒科醫(yī)生拉芝米的話稱，家長打孩子，會增加孩子患上焦慮癥的風(fēng)險，還可能造成性格扭曲。在法國，90%的父母親打罵孩子都是無心的，但他們的行為給孩子帶來的身心傷害非常大。而且，越來越多的研究表明，打孩子會給兒童的健康成長帶來風(fēng)險。2016年法國一項研究發(fā)現(xiàn)，被打罵的孩子出現(xiàn)反社會行為和攻擊行為的幾率更高。 

　　因此，建議爸爸媽媽們在打孩子前一定要先冷靜下來，別為了自己的一時沖動而后悔，說教、勞動等等都是不錯的方式！另外，要學(xué)會正確處理好自己的情緒，尋求自己不良情緒的出口。