課間，同事阿華問(wèn)我什么是“空心病”，你是心理師，你一定知道。

　　是的，我當(dāng)然知道。我曾經(jīng)在課堂上和我的學(xué)生聊過(guò)。這是北大的心理教育專(zhuān)家徐凱文提出來(lái)的新名詞。

　　空心病，看起來(lái)像抑郁癥，情緒低落，興趣減退、快感缺乏。他們有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無(wú)意義感，他們從小都是最好的學(xué)生，最乖的學(xué)生，他們也特別需要得到別人的稱許。

　　但他們有強(qiáng)烈的自殺意念，不是想自殺，他們只是不知道為什么活下去，活著的價(jià)值和意義是什么？

　　這讓我不由想起最近做過(guò)的一個(gè)案例。

　　男孩帥氣陽(yáng)光，說(shuō)起話來(lái)滔滔不絕。和我聊天的時(shí)候，特別能侃。說(shuō)話的時(shí)候，條理清晰，邏輯思維嚴(yán)密。你幾乎挑不到絲毫的瑕疵。他的興趣極其廣泛。英語(yǔ)不錯(cuò)，演講不錯(cuò)，主持很好。而且成績(jī)也不錯(cuò)。

　　這個(gè)孩子哪里有心理?。课也唤麘岩勺约旱呐袛?。我問(wèn)他為什么會(huì)有這樣的咨詢？很快，他便陷入了沉思。

　　老師，我覺(jué)得活著一點(diǎn)無(wú)意義。你知道嗎，我有過(guò)若干次自殺的念頭。最恐怖的一次，是我站在頂樓，想往下跳。

　　我很奇怪如此陽(yáng)光的男孩會(huì)有這樣的舉動(dòng)。

　　男孩很煩躁地陳述自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷。

     我喜歡做的事，沒(méi)有一樣得到父母的支持。學(xué)吉他的時(shí)候，母親說(shuō)，有什么用？踢足球的時(shí)候，父親直接藏起足球鞋，他的回答是這和高考有什么用？玩了一會(huì)手機(jī)，就罵我玩物喪志。在他們眼里，我成了學(xué)習(xí)的機(jī)器?？嫉煤玫臅r(shí)候，父母喜笑顏開(kāi)，一旦成績(jī)下降，就會(huì)拳打腳踢，罵我不如樓上的小孩……

　　可是，你還有幾個(gè)月就能解脫，脫離父母的束縛呀。

　　沒(méi)用。他們已經(jīng)給我規(guī)劃好了我的人生。大學(xué)學(xué)個(gè)可以坐辦公室的專(zhuān)業(yè)，一輩子就待在大豐。老師，這不是我要的生活。

　　你可以和他們溝通。

　　老師，你太幼稚。你看看有幾個(gè)父母不是自以為是地操控孩子的一切？

　　我一時(shí)無(wú)語(yǔ)。是的，一個(gè)被提前規(guī)劃好人生的孩子，已經(jīng)了無(wú)生的樂(lè)趣。他們?yōu)槭裁凑也坏阶约海?/p>

　　因?yàn)樗麄冏约旱母改负屠蠋煕](méi)有能夠讓他們看到一個(gè)人怎么樣有尊嚴(yán)，有價(jià)值，有意義地活著，這個(gè)大概是根本原因。

　尊重自己的人，多不茍且（圖）

　　想起昨天在圈里發(fā)了一個(gè)說(shuō)說(shuō)：喜歡這樣的方勵(lì)。一個(gè)在別人養(yǎng)生的年齡還不忘折騰自己的老男孩。

　　然后就看到鄰家大哥給我的回復(fù)：有你的影子！

　　這是大哥對(duì)我由衷的贊美。我感謝他對(duì)我的肯定。與那些一直努力奔跑的人相比，我還做得不夠，但已經(jīng)在目前是最好。

　　早上看到一個(gè)司考考友問(wèn)我有沒(méi)有過(guò)關(guān)。他今年正好360，幸運(yùn)過(guò)關(guān)。他五年的堅(jiān)持，終于收獲想要的結(jié)果。他說(shuō)自己已經(jīng)48歲了，只是考著玩玩而已。然后安慰我，不要放棄。司考路上，很少有幸運(yùn)的人。但我們都在堅(jiān)持，有的白發(fā)蒼蒼依舊不忘初心。

　　是的，每個(gè)人的生命中，都有最艱難的那一年，將人生變得美好而遼闊。

　　夜里做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己大塊吃肉和水餃，然后自己就哭醒了。因?yàn)槲乙詾樽约豪速M(fèi)了已經(jīng)有四天的第二次輕斷食。

　　說(shuō)與同事聽(tīng)，都笑話我“苦行僧”式生活。但大家又不得不說(shuō)起我的堅(jiān)持很有成效。臉上的黃褐斑幾乎看不到了，身材也逐漸苗條。自己也有了輕松的感覺(jué)。

　　我相信，歲月只會(huì)流失，不會(huì)憑空給誰(shuí)驚喜。你不應(yīng)白白受苦，更不該空空老去。

　　曾經(jīng)，我任由自己發(fā)胖，不敢面對(duì)自己走形20年的身材。自暴自棄地過(guò)了整整20年。但現(xiàn)在，我不愿意再允許自己擁有糟糕的外在，人最大的內(nèi)耗就是對(duì)自己的排斥。

　　之前，我一直對(duì)自己很排斥。阿雯問(wèn)過(guò)我，為什么自卑？難道你不優(yōu)秀嗎？

　　女人的自卑，最初是來(lái)自于對(duì)自己的外貌的否定。再遇到一個(gè)拼命打擊你的人，你就會(huì)選擇自我放棄，覺(jué)得人生毫無(wú)意義。

　　我也曾經(jīng)有過(guò)一段時(shí)間的抑郁，只是別人不知道。當(dāng)我站在窗口，只有一種想要跳下去的念頭。那是一段被誤解被忽視被謾罵被詛咒的痛苦歲月。

　　既然來(lái)這個(gè)世上不容易，對(duì)待生命不妨大膽一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兘K將失去它。

　  后來(lái)，我選擇了不斷地學(xué)習(xí)。最初的學(xué)習(xí)，真的是為了一種逃避，逃避生活帶給你的零零碎碎。只是，當(dāng)你足夠努力，你會(huì)越來(lái)越順利；從來(lái)沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的幸運(yùn)。只有努力了，你就可以在別人眼中變得超“幸運(yùn)”。

　　選擇心理學(xué)，選擇司考，包括現(xiàn)在的輕斷食，對(duì)我都是一種挑戰(zhàn)。但，無(wú)論是誰(shuí)，總要找到一種行徑，一種方式，來(lái)證明自己的存在，可能是喝酒，戀愛(ài)，也可能就是純粹的讀書(shū)。

　　記得，伍迪艾倫說(shuō)：曾經(jīng)我白發(fā)蒼蒼，如今我風(fēng)華正茂。生活刻薄相欺曾令你白發(fā)蒼蒼，而如今的風(fēng)華，正踏著過(guò)去浴火重生迤邐而來(lái)。

　　我現(xiàn)在相信，歲月真的未曾饒過(guò)我們。而我們，亦不能辜負(fù)歲月。你所走的每一步，都是自己的萬(wàn)里路。

　　因?yàn)?，尊重自己的人，多不茍且?/strong>