小編：回南天，小孩、孕婦該如何避免過敏的發(fā)生？

專家：回南天的時候天氣濕熱，空氣的流動也比較慢，因此粉塵、霉菌、螨蟲這些致病微生物的生長繁殖也特別活躍。稍有不慎就會容易出現(xiàn)過敏的疾病。比如濕疹、蕁麻疹、或者皮膚痤瘡。

要避免過敏，還是要減少外出，出去的時候要戴口罩。另外，要盡量避開過敏原，如果是花粉過敏的，就要盡量減少跟花草的接觸。如果家里有寵物的，就要注意這些小動物們有沒有皮膚問題。動物的毛發(fā)要處理好，皮膚問題要關注，不要傳染到人。我們還要注意家庭家具容易致人過敏的東西，比如螨蟲引起的過敏是比較多的，床單、枕巾、床鋪要注意定期清洗。另外要保持我們衣物的干爽。因為回南天濕氣大的時候，真菌特別活躍。手足癬、濕疹這些都跟真菌有關聯(lián)。所以貼身的衣物要保持干爽。

另外，飲食方面要注意清淡，少吃那些高蛋白、高熱量的食物，比如要少吃些牛肉和蝦，就是中醫(yī)說的發(fā)物，這些就容易引起過敏。如果有過敏發(fā)生，就更不要吃了。沒有的時候就少吃，有的時候就不要吃了。還要多吃一些祛濕的食物，比如淮山、薏米、芡實、土茯苓這些。