兒童眼睛保健要注意些什么?
2020-04-08
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小編:兒童眼睛保健是很重要的,日常生活中兒童用眼要注意些什么樣的事情呢?
專家:兒童的眼睛保健是非常重要,一些不良的習慣會導致近視的提前發(fā)生。像長時間的看電視、長時間的玩手機可能會引起近視的形成。
兒童眼睛保健要注意些什么?
那就要讓孩子避免長時間的接觸電視、手機、平板電腦。每次讓孩子接觸這些電子產(chǎn)品的時候最好不要超過20到30分鐘。如果想連續(xù)看的話,中間最好休息個10到15分鐘。在這個時間里面要注意遠眺、看看綠色植物,也可以做做眼保健操,緩解一下眼睛的疲勞。
另外4到6歲的孩子馬上就要進入學校,一些坐姿習慣、握筆的習慣也要注意,避免近視的形成。