一個月來三次例假，可能是因為藥物因素，心理因素，環(huán)境因素，內分泌因素等等，造成的婦科疾病，跟自己的內分泌失調也是有一定關系的。

舉措建議

最好到正規(guī)醫(yī)院做內分泌系統(tǒng)的檢查，在日常生活當中需要做好預防，不要長時間的勞累過度，保持充足的睡眠時間，保持良好的心情，不要太過于憂慮。

注意事項

在月經(jīng)期間要防寒防潮，不能過度的去節(jié)食，也不能吸煙喝酒，多吃一些水果蔬菜，谷類，瘦肉，以及富含鈣量高的食品。平時需要加強鍛煉身體。