懷孕血糖高可以吃土豆嗎
2019-10-22
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懷孕期間血糖高最好不要吃土豆,土豆含淀粉比較多,里面含糖量比較高,對(duì)血糖的影響比較明顯,孕期最好少吃或不吃土豆。
舉措建議
建議孕期還要多休息,不要熬夜,還要多喝水,保持愉悅的心情。孕期血糖高還要按時(shí)的去產(chǎn)檢,隨時(shí)檢查血糖情況,多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果。
注意事項(xiàng)
除了土豆以外,像地瓜等食物,血糖高的孕婦最好也要少吃。飲食要注意清淡,可以適當(dāng)多吃一些粗糧食品,來預(yù)防便秘。還要多注意保暖,根據(jù)天氣變化,適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物。