孕婦可以吃柿子嗎
2019-10-22
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孕婦當(dāng)然可以吃柿子,因?yàn)槭磷痈缓S生素和礦物質(zhì)元素,可以補(bǔ)充孕婦懷孕期間所需的營(yíng)養(yǎng),更有利于胎兒發(fā)育。此外,柿子具有生津止渴、潤(rùn)腸通便的功效,可避免懷孕期間便秘等不適癥狀。
舉措建議
建議孕期飲食需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),食物種類豐富,保證胎兒的健康發(fā)育。同時(shí)懷孕期間定期做好產(chǎn)檢,不適隨診。
注意事項(xiàng)
柿子不能使用多過,如果使用過多,容易導(dǎo)致脾胃虛寒的情況。這會(huì)造成孕婦腹痛、腹瀉的情況,對(duì)孕婦的身體健康有害。
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