孕婦總熱正常嗎
2019-10-22
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孕婦總熱是正常的,懷孕之后孕婦的體內(nèi)激素分泌會(huì)增加,其次,基礎(chǔ)體溫會(huì)略有升高,就會(huì)感覺到熱。其次,孕期由于血容量的增多,新陳代謝加快,因此能量釋放得比較多,就會(huì)出現(xiàn)熱的現(xiàn)象。
舉措建議
建議寶媽要多喝水,及時(shí)補(bǔ)充流失的水分,多吃富含維C并且含水量高的水果,不要喝飲料,以免會(huì)越喝越熱。飲食方面要吃些新鮮的蔬菜和水果,避免油膩、辛辣刺激性的食物,避免熱性作料,保證充足的睡眠。
注意事項(xiàng)
懷孕期間要注意保證個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)衣要選擇純棉、寬松的款式,內(nèi)衣褲要勤洗勤換,最好晾在陽光下暴曬殺菌。