懷孕能吃臭豆腐嗎
2019-10-18
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懷孕之后最好是不要吃臭豆腐,不管是通過發(fā)酵的方式制作的臭豆腐還是街邊的油炸臭豆腐,對于孕婦的健康都是不利的。
舉措建議
不建議懷孕之后吃臭豆腐,主要是由于臭豆腐中含鹽量較高,而且還含有致癌物質(zhì),使用之后會影響胎兒的正常生長發(fā)育,對于本身腎功能不足的孕婦來說,過咸的食物會加重腎的負擔。
注意事項
懷孕期間飲食必須要健康而且富有營養(yǎng),最好是均衡飲食,可以適當?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如說雞蛋,牛奶,瘦肉等等。
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