引起高血壓的主要原因有，平時不注意飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃一些膽固醇含量過高的食物，身體過于肥胖，缺乏鍛煉，從而導(dǎo)致血壓升高的情況。

舉措建議

建議當(dāng)出現(xiàn)血壓升高情況的時候，一定要及時去醫(yī)院進行檢查，必要的時候服用一些降壓藥進行治療，同時，在生活中也要保持良好的飲食習(xí)慣。

注意事項

在平時注意適當(dāng)?shù)木徑饩駢毫?，保證充足的睡眠，不要勞累過度，注意定期去醫(yī)院進行檢查，關(guān)注身體健康狀況。