女性月經(jīng)不正常，月經(jīng)遲遲不來，多數(shù)是由于內(nèi)分泌紊亂引起的月經(jīng)不調(diào)，日常生活中若是精神壓力過大，或者飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜等，都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

女性平時應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，飲食要注意營養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃新鮮水果蔬菜，月經(jīng)期間注意保暖，避免著涼。

注意事項

女性經(jīng)期不正常，一定要及早進(jìn)行調(diào)理，長期的月經(jīng)不規(guī)律會使女性皮膚黯淡無光，精神萎靡，甚至引發(fā)一些其他疾病，一定要引起重視。