孕婦可以吃櫻桃嗎
2019-02-25
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孕婦是可以吃櫻桃的。櫻桃中營養(yǎng)豐富,特別是含有鐵元素比較多,很適合孕婦吃。適量的吃還可以調(diào)節(jié)胃口,增加食欲,是準(zhǔn)媽媽的理想水果。
舉措建議
吃櫻桃要適量,因?yàn)闄烟覍儆跓嵝允澄铮远嗔撕苋菀咨匣?,會加重腸胃負(fù)擔(dān)。食用過多也可能會引起鐵中毒,所以吃櫻桃要適量。
注意事項(xiàng)
櫻桃要注意保鮮,最好是不要買的太多,放過夜再吃就不太好了??赡軙鸶篂a,應(yīng)該注意一些。孕期注意休息。
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