做人工受精的過程注意事項，保持有一個良好的睡眠和一個良好的心態(tài)，避免在過程中出現(xiàn)精神過得緊張，要及時的進行臥床休息。

舉措建議

建議在人工授精時，平時要加強身體的鍛煉，在飲食上面要適量的增加營養(yǎng)，平時的飲食和生活上要有一個良好的規(guī)律，學會調(diào)節(jié)自我的心情，這樣將有利于人工受精時的幾率增大。

注意事項

注意在術后一定要及時的休息，避免出現(xiàn)劇烈的運動，也要避免心情過度的起伏，在飲食方面可以多注重營養(yǎng)的補充，盡量少熬夜。