想盡快懷孕的女性朋友，在排卵期和丈夫同房，同房射精以后不要立刻站起來(lái)，性生活后在女性朋友屁股下面墊上枕頭，可促進(jìn)精子進(jìn)入陰道和子宮內(nèi)和卵子的結(jié)合形成受精卵。

舉措建議

女性朋友懷孕是卵細(xì)胞和精子結(jié)合以后形成受精卵著床于子宮的結(jié)果，在備孕期間一定要保持非常放松的心情，不要過(guò)于緊張或者是著急懷孕。

注意事項(xiàng)

女性朋友備孕期間，要保證舒暢的心情，不要過(guò)于勞累，不能夠急于求成，而且需要夫妻雙方培養(yǎng)健康的生活作息習(xí)慣。