懷孕初期可以吃桃子嗎
2019-10-15
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懷孕后是可以吃桃子的。桃子也是一種含有多種營(yíng)養(yǎng)的食品,對(duì)胎兒的發(fā)育沒(méi)有什么影響,適量吃一些可以起到潤(rùn)腸通便功效,平日里也可以適量吃其他的水果。
舉措建議
在懷孕期間應(yīng)該多以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物,保證營(yíng)養(yǎng)均衡為主,能多吃新鮮蔬菜水果,可以有助于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育,日??梢允秤门D獭⑹萑?、蘋果、綠色蔬菜、谷類、蛋類,做好定期孕檢。
注意事項(xiàng)
孕期注意要適當(dāng)活動(dòng),在初期前三個(gè)月要禁止性生活,以免引發(fā)流產(chǎn),保持心情舒暢,避免煙酒、濃茶、咖啡,注意多休息,適量活動(dòng),保持外陰衛(wèi)生清潔。
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